牙缝老疼主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
引起牙缝疼的原因有可能是由于牙龈发炎或者是蛀牙所导致的也有可能是上火引起，牙缝里面塞了东西就有可能会出现疼痛的现象，应该及时的进行处理，例如刷牙及时的清理口腔里的异物，如果有塞牙的情况，用牙签及时将牙缝里的东西寄出来，平时的饮食上也要注意尽量吃一些消炎下火的食物，不要吃一些过硬的食物以免导致牙龈损伤，还要注意多喝一些温开水，缓解牙痛。
如果两个牙齿中间有龋齿或者单颗牙有龋齿，两个牙中间牙缝就会出现食物嵌塞的现象，就会导致牙龈肿痛，这时就会感觉到牙缝疼。治疗的方法，是进行龋洞充填，或者进行牙髓治疗以后再充填，充填以后恢复牙体的外形和邻接关系，不再嵌塞食物就会恢复，不出现疼痛的现象。
一吃东西就塞牙属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，牙齿牙周状况不好，存在过宽缝隙，可以去医院检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
头老是疼痛，要考虑是不是由于血管神经性头痛的原因导致的。可能会表现为一侧或两侧颞顶部位的搏动样疼痛，还会出现一些恶心等临床症状。要排除是不是由于血压增高或者是脑动脉硬化，脑部肿瘤等原因导致的。
