上火导致口臭,应该每天刷牙至少2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁,或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水,进行局部抗菌治疗。也可以咀嚼口香糖来减轻口臭。
做个幽门螺旋杆菌检查,排除幽门螺旋杆菌的感染。平时要注意良好的生活方式。生活要有规律,三餐定时,不可过饥过饱。不要进食生冷辛辣刺激性食物,不要进食油腻食物及甜腻食物。每天要有适当运动,不可久坐不动。
出现口臭不一定是上火引起的,也可能有别的原因。建议先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病。还需要做一次内科检查,如果是上火引起的口臭可以吃去火的药物,如果是口腔问题,可以进行相应的治疗。当然调节好自己的情绪是最主要的因素。
上火引起的口臭可以口服一些清胃火的药物进行治疗,平时注意饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣,油腻和过于刺激性的食物,这些食物容易引起上火,要多喝一些温开水。
一般口臭都是由于上火,消化不良或者是口腔疾病引起。保养肠胃,尽量清淡饮食除了牙齿问题引起的口臭,更多人口臭是因为肠胃问题不好。肠胃功能差容易引起便秘,停留在人体内部的食物残渣就会从嘴巴里发出味道,多吃香蕉和蜂蜜的通便食物。可以熬点儿梨水,或者是白萝卜水就有帮助消化,又有清热解毒的作用,这两天一定要坚持早晚,饭后刷牙漱口的习惯,慢慢调理段时间就会好。