补牙是将坏掉的牙齿组织取掉，并且精细清洗消毒处理，然后再将补牙材料填充到牙洞内，而且补牙的材料也是无菌的，所以说牙齿就不会出现越补越烂的现象，补牙后要保持比较好的口腔卫生清洁，不然很可能会再次出现龋坏。
补牙一共要去几次医院与龋齿的龋洞深浅有关。如果龋洞非常浅只需要补牙就可以了，一般一次就可以了，这样费用也比较便宜。如果龋洞已经非常深了，那么一次就处理不完，首先需要进行根管治疗，根管治疗之后才能够进行堵牙，这样可能需要去三次左右。
不存在自己的牙就比补的牙好这种说法，针对牙齿损害的不同情况，有不同的修复方式。如果断裂不超过4mm，可以直接通过高强度材料的补牙就可以解决，以恢复其外形和功能。
一般情况下，建议女性不要在经期补牙。女性在月经来潮时，可能会由于情绪过度紧张，产生腹部疼痛、头晕、四肢无力等症状，在补牙受到外力刺激之下，可能会产生牙痛，会导致女性痛经的情况进一步加重。并且在补牙时，还会使用化学药品，但是经期女性的抵抗力会有所下降，容易对这些化学药品过敏，并引发过敏反应，所以不利于经期的身体健康。
还是应该赶紧补，不然在吃东西的时候，还会塞牙，一定要尽快进行根管治疗，然后将龋坏的牙齿充填修复。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可以减少龋坏和牙周病的发生。