去除口臭的最佳方法是什么

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我一直都觉得自己有口臭,每次跟人家说话都不好意思,去除口臭的最佳方法是什么?
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尹新芹 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
要进行洁牙治疗、龈下刮治、根面平整甚至牙周手术。对龋齿进行充填术,对牙髓炎进行根管治疗。保持良好的口腔卫生,可以定期的进行洗牙,建议半年到一年左右清洗一次,去除口内牙结石及牙菌斑。
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相关问答

经常吃辛辣刺激性的食物,肝胆方面的疾病都可引起口臭。重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。饮食要有规律,多吃蔬菜水果。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食,否则容易得龋齿,进而导致口臭。平时注意保持口腔湿润、多喝水。定期洁牙。可以饮绿茶、茉莉薄荷茶、桂花菊花茶等芳香暖胃的茶,清新口气。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

要进行洁牙治疗、龈下刮治、根面平整甚至牙周手术。对龋齿进行充填术,对牙髓炎进行根管治疗。保持良好的口腔卫生,可以定期的进行洗牙,建议半年到一年左右清洗一次,去除口内牙结石及牙菌斑。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

去除口臭的方法,首先应该,保持良好的口腔卫生,可以定期的进行洗牙,一般半年到一年左右清洗一次,去除口内牙结石及牙菌斑。注意维护,每天早晚刷牙,并且利用好间隙刷,牙线等工具。另外,如果口内有龋齿,残根或者不良修复体应该及时的修整或者去除。同时如果有胃炎,肠炎等疾病,应该及时的进行治疗,并且适当的使用漱口水。

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去除口臭的方法,治疗口臭最重要的是身体调理,养成良好的生活习惯。少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口。

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可能是由于平时不注意饮食卫生,长期吃辛辣刺激食物过多,饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致消化不良以及口臭的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,补充维生素。

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引起口臭的原因有很多,比如口腔疾病,鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的,检查一下是否有胃病,适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。

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