们身边有哪些食物含有雌激素

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我的女儿有点胖。我通常喜欢麦当劳的炸鸡和其他快餐店的肉。今天,我的胸部感觉比正常情况多一点。我不知道是不是因为肌肉含有大量的雌激素。我将来不会让她吃这么多。除了炸鸡,我们周围的食物含有雌激素?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
炸鸡不应该去吃。因为它富含维生素E。它可以作用于脑垂体,也可以作用于人体卵巢,是控制雌激素分泌的更好方法。这很清楚。同时,维生素E具有重要的功能,即能有效去除活性氧。帮助皮肤健康,预防与生活方式有关的疾病,如高血压。另一种是鸡蛋,因为鸡蛋中含有的胆固醇是人体产生雌激素的原料,女性每天吃一个。鸡蛋本身的营养也很丰富,被称为完全营养的食物。另外,像豆腐一样,有豆浆,豆制品。有大量的大豆异黄酮,其性质也与人体雌激素相同。
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炸鸡不应该去吃。因为它富含维生素E。它可以作用于脑垂体,也可以作用于人体卵巢,是控制雌激素分泌的更好方法。这很清楚。同时,维生素E具有重要的功能,即能有效去除活性氧。帮助皮肤健康,预防与生活方式有关的疾病,如高血压。另一种是鸡蛋,因为鸡蛋中含有的胆固醇是人体产生雌激素的原料,女性每天吃一个。鸡蛋本身的营养也很丰富,被称为完全营养的食物。另外,像豆腐一样,有豆浆,豆制品。有大量的大豆异黄酮,其性质也与人体雌激素相同。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

豆制品中富含丰富的雌激素,还有黄豆,坚果,南瓜,蜂王浆等也含有雌激素。如果雌激素低的比较多,可以通过激素用药补充。如果雌激素减少过多,单纯通过食物补充可能效果不佳,一般需要在医生指导下服用雌激素的药物进行补充治疗。

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雌性荷激素是女性体内的一种性激素。豆类及其制品等都是富含雌性激素的食品。
大豆是一种能够调节人体荷尔蒙的物质,能够调节人体的激素。牛奶和各种鱼类,女性若每日适当进食,长期坚持可调节体内的女性激素水平;含有丰富的硒、锌元素对调节体内的女性荷尔蒙有特别的作用,比如:荠菜、蒜、蘑菇、西红柿、海藻、豆类、鱼等。此外,病情较为严重的患者,食物无法满足激素需求,建议患者在医生的指导下使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

雌激素食物都有以下几种:
1、黄豆,这是一种特殊的食物。女性可以通过吃一些黄豆来补充体内的女性荷尔蒙。大豆富含植物性雌性物质,能迅速的补充体内的女性荷尔蒙。
2、鲫鱼,鲫鱼还含有丰富的女性荷尔蒙。鲤鱼富含维他命E和B类物质,适当食用能提高体内的女性荷尔蒙分泌。对减轻症状有一定的作用。
3、黑米,女性需要补充女性的时候,可以适当的吃一些黑米。黑米是一种富含雌性激素的谷物,可以在一定程度上弥补体内的雌性荷尔蒙。
除此之外,还有鹰嘴豆、大豆、黑豆等食物,也含有一定的植物性雌激素,对身体有一定的好处。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

DHA是人体所必需的一种营养成分,海鲜和坚果类的食物中含有丰富的DHA。比如黄花鱼、刀鱼、核桃、杏仁、芝麻、瓜子、花生之类的食物。摄入体内之后可以有效的改善记忆力,能够预防老年痴呆的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

雌激素低的症状通常有内分泌失调、不孕不育等。女性雌性激素过低是由下丘脑垂体-卵巢轴异常引起的,很多全身疾病都会导致雌性激素过低,如糖尿病,甲亢,甲减,女性雌性激素过低会导致卵巢早衰,内分泌失调,不孕不育。卵巢早衰患者应及时到医院进行诊治,可以按照医嘱使用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

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擅长:内分泌常见病的诊治。