糖尿病患者的减肥主要包括饮食控制、运动和药物治疗。
饮食控制和运动糖尿病患者在这方面更应该有所了解。一般来说，少吃多运动可以从根本上控制自己的体重，防止体重明显增加。重点向糖尿病患者介绍减肥药物。首选药物是二甲双胍，这是一种便宜且相对容易买到的降糖药。特别适用于糖尿病合并肥胖的患者。除了降血糖，还有减肥的功效。有GLP-1受体激动剂，皮下注射。主要作用是抑制糖尿病患者的食欲中枢，增加饱腹感，延缓胃肠蠕动，显著降低糖尿病患者的食欲，少吃，达到减肥和控制血糖的治疗目的。
糖尿病患者不能吃减肥药。
糖尿病本身就是一种慢性内分泌疾病。治疗期间应严格控制饮食。减肥药一般都是泻药的成分。服用后可能会因腹泻引起低血糖，影响身体健康，加重糖尿病。平时注意合理的饮食控制。建议饮食清淡，多吃富含纤维的食物，促进肠道蠕动，避免高糖高脂食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。有很多方法可以通过增加或减少运动量来减肥。多做运动对糖尿病也有好处。
控制饮食，对于糖尿病，尤其是糖尿病伴有肥胖是最为重要的，主要是把主食的量控制在二两以内，每顿餐应该进食绿叶蔬菜。从饮食及运动方面控制，少吃甜食及主食，不要吃太多高脂肪的食物，如肉食等，多吃蔬菜，制定合理的锻炼计划。
糖尿病患者运动减肥应遵循的原则是运动前应对患者进行心肺功能和运动功能的医学评估。
成年二型糖尿病患者每周应锻炼150分钟，相当于每周五天30分钟中等强度的锻炼。中等强度主要表现为可引起50%-70%的心率。运动的时候有点用力，心率和呼吸加快，但不会很急。同时，如果没有禁忌症，最好每周做2-3次抗阻运动，锻炼肌肉力量和耐力。锻炼项目要根据患者的年龄、病情、身体承受能力进行调整，锻炼计划要定期调整。最好写运动日记，有助于提高运动的依从性，运动前后监测血糖，改变不健康的生活方式，比如减少静坐的时间。将有益的体育锻炼融入日常生活。
减肥有助于预防糖尿病，特别是2型糖尿病。
2型糖尿病的原因包括遗传因素和环境因素，包括肥胖、高热量食物和低运动量。因此，积极调整体重和减肥有助于预防糖尿病。尤其是对有糖尿病家族史的人来说。积极控制体重和定期运动，减少高热量食物的摄入，可以预防糖尿病。研究表明，肥胖的2型糖尿病患者在控制体重后，可以显著改善糖尿病相关症状或糖耐量受损，因此减肥对预防糖尿病至关重要。对已经发生的糖尿病也有好处。例如，2型糖尿病患者有明显的胰岛素抵抗，主动控制体重有助于改善胰岛素抵抗。