平时正常吃饭突然体重消瘦，是有可能是糖尿病的，糖尿病一般最初症状都不典型，会出现三多一少症状，就是吃的多，喝的多，尿的多，但是体重确下降，所以很有可能是得了糖尿病，尽快到医院检查。
糖尿病患者如果突然消瘦，有以下几个方面原因：
1、是否是饮食控制太严格了，因为严格的饮食控制会导致营养不良，体重下降。
2、需要观察病人的血糖情况。如果患者血糖控制不理想，会导致明显升高，体重下降。需要在医生的指导下去医院用降糖药调整血糖。
3、需要注意是否并发其他疾病。常见的是甲亢。如果糖尿病患者并发甲亢，也会因为机体的高代谢导致体重下降。同时要注意排除肿瘤疾病的存在，因为肿瘤疾病是消耗性疾病，体重下降也会发生。
消瘦的不一定得糖尿病。
糖尿病最典型的临床症状是酗酒、多食、多尿和消瘦。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素缺乏，机体无法充分利用葡萄糖，加速脂肪和蛋白质的分解，补充能量和热量。大量消耗体内碳水化合物、脂肪和蛋白质。再加上水分损失，糖尿病患者一定会体重减少，体重减少。如果患者消瘦的同时出现他岁的症状，可以考虑糖尿病的可能性。但是如果是单纯的减肥，可能与集体营养不足、甲亢、其余消耗性疾病有关。需要进一步检查以澄清原因。
糖尿病消瘦后体重增加方法如下：
1、糖尿病消瘦是因为人体不能正常利用血糖，然后导致蛋白质和脂肪分解过多，导致体重下降。
2、体重增加的基础是控制血糖，提高胰岛素敏感性，这就需要健康的饮食，定期定量地摄入碳水化合物，比如谷类、水果，还有一些土豆、红薯，这些都属于碳水化合物。减少的是一些精制碳水化合物，如甜点、面包、蛋糕等。
3、此外，还应该吃优质的蛋白质和脂类，包括鱼虾、豆腐和鸡蛋。选择高营养高能量的食物。
4、另外，要经常检查血糖，控制在合理的范围内，并有合理的运动。运动前后都要查血糖。
糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦，一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。
糖尿病会出现消瘦。
这种情况常见于未及时诊治或治疗不规范的糖尿病患者。当糖尿病患者延误诊治时，胰岛功能逐渐受损，最终血糖明显升高，出现机体糖利用障碍、脂肪动员增加、体重短时间减轻这些情况。糖尿病患者如未规范控制饮食、未运动锻炼，未降糖药物治疗，未规律监测血糖，体内的糖代谢紊乱未纠正，血糖明显偏高，可出现体重消瘦。