促甲状腺激素偏高吃什么食物好

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这段时间我发现自己的促甲状腺激素偏高,现在想进行食疗,所以促甲状腺激素偏高吃什么食物好?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
促甲状腺激素偏高可以多进食新鲜蔬菜、水果,以达到调整内分泌平衡的作用,还应该多进食含碘丰富的食物,例如碘盐。身体内甲状腺激素含量过低,容易导致出现甲减。碘盐中的碘元素含量较高,以维持人体基础内分泌平衡。
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相关问答

促甲状腺激素偏高考虑是亚甲减,可以适当多吃含碘高的食物,如紫菜、海带、海鱼等,适当吃碘盐,但不宜吃太多。适当补充蛋类、瘦肉、纯奶、豆类等营养高的食物。少吃卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,易导致甲状腺肿大。

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促甲状腺素高吃的食物如下:
1、紫菜、海带:紫菜氨基酸种类多,维生素丰富,促进肠道健康。海带是碳水化合物,含有丰富的维生素c。所以,多吃紫菜和海带,促甲状腺激素就会增高。
2、补充蛋白质:蛋白质是身体不可缺少的营养,需要日常必要的补充。对于甲状腺激素高的人来说,蛋白质消耗很多,所以需要及时补充。
3、蔬菜水果:甲状腺激素高的患者应该多吃新鲜蔬菜水果,对缓解病情有很大帮助。当然,也有心菜木薯和核桃等不能吃的食物。一般来说,不吃有辛辣刺激的食物。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇怀孕期间甲状腺激素增高时,可以吃富含蛋白质的食物,包括大豆、牛奶、鸡蛋和各种豆制品。
甲状腺激素高则小肠黏膜更新缓慢,影响肠道消化液和酶活性,导致白蛋白降低。所以孕妇甲状腺激素高时要多补充蛋白质。其次,海带、紫菜、海产品等富含碘的食物也适合孕妇促甲状腺激素高时食用。一般促甲状腺激素高的是甲状腺功能低下,但甲状腺功能低下会减少体内碘,因此需要适量补充碘,多吃含碘量高的食物。

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促甲状腺激素偏高根据具体症状可以吃以下几种药物:
1、通常情况下如果促甲状腺激素水平大于10mIU/L,我们就需给予左甲状腺素钠片治疗,维持甲状腺功能在合理范围。
2、对于特殊情况,如像妊娠期亚临床甲减甚至临床甲减,我们在孕前3个月,需服用左甲状腺素钠片将促甲状腺激素水平维持在0.1到2.5mIU/L。
另外也需要结合t3、t4以及甲状腺相关抗体这些指标,综合判断造成促甲状腺素升高的原因。

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促甲状腺激素偏高可以多进食新鲜蔬菜、水果,以达到调整内分泌平衡的作用,还应该多进食含碘丰富的食物,例如碘盐。身体内甲状腺激素含量过低,容易导致出现甲减。碘盐中的碘元素含量较高,以维持人体基础内分泌平衡。

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在日常饮食中除了多进食新鲜蔬菜、水果,以达到调整内分泌平衡的作用,还应该多进食含碘丰富的食物,海带、紫菜,所以在日常生活中应该合理搭配各种食物,做到膳食均衡。

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