尿酸高500多怎么降

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我前段时间去医院检查,检查结果显示我的尿酸高500多,尿酸高500多怎么降?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
可以到医院风湿免疫科检查,明确病因病情,针对性处理治疗,避免错过治疗时期。生活中注意个人合理饮食清淡,减少辛辣刺激食物,及海鲜饮酒等,及时给予消炎抗免疫止疼对症处理,也可使用中医药调理身体观察。
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可以到医院风湿免疫科检查,明确病因病情,针对性处理治疗,避免错过治疗时期。生活中注意个人合理饮食清淡,减少辛辣刺激食物,及海鲜饮酒等,及时给予消炎抗免疫止疼对症处理,也可使用中医药调理身体观察。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

降尿酸主要包括饮食控制和药物。饮食控制主要是减少嘌呤类食物的摄入。通过饮食控制复查尿酸,如果指标仍然很高,就需要用到药物。药物包括促尿酸排泄的药物以及减少尿酸生成药物。

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尿酸值高100μmol/L多,并不能判断严重不严重。但是尿酸值高100μmol/L多,需要引起重视的。痛风的发作,都是血尿酸异常升高而导致的,但并不是血尿酸升高过后就一定会发生痛风,有的人血尿酸值可能会比正常值就是高几十或者100μmol/L多,但他这一辈子都不会发生痛风。

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尿酸增高的原因主要是嘌呤代谢障碍引起的,饮食中控制好食物的总热量,少吃高嘌呤的食物,例如动物内脏、海鲜、鸡肉等。限制饮酒,特别是啤酒。每天争取多补充水分,来促进尿酸的排泄。

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肥胖,尿酸高的患者应当遵循低嘌呤、低脂、低热量、补充优质蛋白质的饮食原则,具体如下:
海鲜、动物内脏、肉汤、红肉等食物含有较高的嘌呤,不利于尿酸的控制,应限制食用这类食物;
过多的脂肪和热量摄入会导致和加重肥胖,影响嘌呤的正常代谢,因此要少吃高脂肪和高热量的食物;
需保持适当的蛋白质的摄入,鸡蛋(每日一个)、奶制品(如低脂或脱脂牛奶)等都是优质蛋白质来源。
此外,患者可以多食用含糖量低,对尿酸控制有帮助的水果,如柠檬、樱桃、酸樱桃等,其中酸樱桃糖含量较低,含有丰富的多酚类物质,抗炎抗氧化效果好,且有助于促进尿酸的排泄和代谢的改善,也可以选择含有这些成分的制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
此外,患者需适量饮水,建议每日饮水2000毫升以上,有助于增加排尿量,促进尿酸的排泄。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

有尿酸高的情况,可服用些绿茶的,平时饮食方面少吃肉类食物!少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等;多吃蔬菜、海带等要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水。

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