内分泌失调喝绿茶。绿茶中含有丰富的b族维生素，而且还有茶多酚以及维生素c，绿茶中含有微量元素也比较多。能够促进人体营养物质的消化以及吸收，还能够起到润肠通便的作用，能缓解激素的紊乱。另外还起到清热、解毒、败火的作用。同时不要吃生冷硬辣刺激性的食物，也不要吃油炸的食物。饮食以清淡、易消化为主，多进食豆制品。
内分泌失调可以喝玫瑰茄茶，具有排毒养颜，调解内分泌，健脾开胃，解酒的作用，还可以喝玫瑰花茶，能疏肝解郁，健脾活血，具有消斑，除皱，养颜之功效，长期饮用可以改善睡眠。
内分泌失调喝红茶及一些花茶，红茶性温，有暖宫作用，红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，红茶还可以帮助胃肠消化促进食欲，可利尿消除水肿。
内分泌失调的药物有左甲状腺素钠片、乌鸡白凤丸、甲巯咪唑片等。具体分析如下：
1.乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸是由乌鸡、鹿角胶、牡蛎、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎等中药材制作而成，具有补气养血、调经止带等功效，对气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调等症状有很好的调理作用，可用于内分泌失调引起的雌激素水平紊乱，可服用乌鸡白凤丸。
2.左甲状腺素钠片：左甲状腺素钠片的主要成分是左甲状腺素钠，用于治疗各种原因引起的甲状腺功能减退、单纯性甲状腺肿、慢性淋巴细胞性甲状腺炎等疾病。如果内分泌失调，体内的甲状腺激素分泌过少，可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片。
3.甲巯咪唑片：甲巯咪唑片主要由甲巯咪唑组成，具有抑制甲状腺激素合成的作用，可用于治疗各种甲状腺功能亢进症。甲状腺激素分泌过多导致内分泌失调，可以口服甲巯咪唑片。
花茶调理内分泌失调，玫瑰花茶有利于清火润喉、疏肝解郁、健脾活血，同时还可以改善睡眠，桂花茶可以起到滋阴养肺、温补气血、美白肌肤的作用，桃花茶可调节经血，还有一定的减肥、瘦身作用。
内分泌失调者，饮食上其实也没有什么特殊饮食忌讳，因此，没有说喝水或吃饭能改善内分泌失调的。以内分泌失调为目标进行治疗，改善疾病，主要是找出病人究竟有哪些与内分泌失调有关的病症，再对某类内分泌失调有关疾病有针对性地处理。如果发现了某种原因导致内分泌失调的情况下，就应该去到医院来找医生进行诊断治疗。必须针对一种原因，进而消除病人病因，从而使内分泌失调的情况有个减轻。如果是单纯的内分泌紊乱，那么只要是喝水都可以有效地解决其问题。因此内分泌失调，能喝的水有很多种，没有实际限制。