2型糖尿病的患者不宜喝玉米粥。玉米粥是玉米磨成粉,经过熬制成粥的,是含糖量较高食物。玉米粥含有亚油酸、维生素和矿物质,糖尿病患者食用后容易引起血糖升高。患有糖尿病的患者应注意尽量少食用粥类性食物,不利于糖尿病的调理和治疗。
饮食控制是治疗糖尿病的基础,小米粥对于二型糖尿病患者来说是可以喝的,但是喝小米粥却是需要注意适量。糖尿病患者的主食选择和正常人一样,大米和面条都是可以选择的,但是要根据个人情况来控制每日总热量,合理分配三餐。在喝小米粥的时候尽量不要煮太久,适当的加入一些杂粮,控制摄入量,这样可以减少血糖的影响,避免影响身体恢复。
2型糖尿病喝铁观音比较好。铁观音降血糖的效果很好,铁观音具有抗衰老的作用,抗癌症的作用,抵抗动脉硬化的作用,防治糖尿病的作用,还具有减肥、健美的作用,但是通过喝茶降血糖,只是起到辅助的作用。
2型糖尿病患者对茶叶没有严格的要求。绿茶、白茶、红茶等部分茶叶都可以喝,但要注意不要喝超市销售的茶饮料。主要推荐绿茶。
茶本身含有的热量比较低,不含糖,是比较好的功能性饮料,所以2型糖尿病大部分茶都可以喝。其中主要推荐绿茶。绿茶中维生素含量多,能促进肠道功能,有助于身体健康,对神经的刺激较弱,对神经系统不敏感。同时绿茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效,对预防糖尿病患者心脑血管疾病有一定的帮助。从上面可以看出,2型糖尿病患者大部分可以喝茶,但不推荐超市销售的茶饮料。茶饮料中添加剂很多,很甜。对糖尿病患者的身体不利。
二型糖尿病患者不能吃蜂蜜水的。
虽然蜂蜜营养丰富,含有大量的维生素、微量元素和矿物质,并能润滑肠道,改善便秘,但蜂蜜中含有果糖,一些糖尿病患者食用后血糖会在短时间内下降。但实际上,果糖在体内慢慢代谢后,最终会产生葡萄糖,所以血糖会逐渐慢慢升高。因此,患有二型糖尿病的人仍然不能吃蜂蜜。可以吃其他的富含有膳食纤维的蔬菜水果。