大量吃糖就会得糖尿病吗

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我平时特别爱吃糖,身边人总说大量吃糖容易患有糖尿病,我大量吃糖就会得糖尿病吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
不会的。在平时生活中应该补充适量的糖分来维持正常的生理功能。如果没有糖尿病病史,那么吃糖是不会引发糖尿病的。如果已经患有糖尿病,则不建议平时生活中吃太多含糖的食物,会导致病情加重,使肾脏、眼睛等器官功能降低。
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不会的。在平时生活中应该补充适量的糖分来维持正常的生理功能。如果没有糖尿病病史,那么吃糖是不会引发糖尿病的。如果已经患有糖尿病,则不建议平时生活中吃太多含糖的食物,会导致病情加重,使肾脏、眼睛等器官功能降低。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。
血糖正常的人,只要胰岛功能正常,就不会因为吃太多糖,导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损,患者血糖升高。因此,胰岛功能完全正常的人吃糖多,不会得糖尿病。正常人吃糖后,胰岛素会立即分泌,使血糖峰值保持在低水平,因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏,但一般情况下是正常的。如果经常吃糖,总有一天胰岛功能耗尽,出现高血糖的临床症状,患者可能会患上糖尿病。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

不吃糖可能会得糖尿病。
因为糖尿病的发生不仅与饮食有关,还与遗传背景、自身免疫、特发性因素有关。在饮食中,即使人体不摄入糖,碳水化合物、蛋白质和脂肪也能提供热量。因此,如果吃了太多的脂肪,也会导致胰岛素抵抗和糖尿病的可能性。
部分患者因自身免疫或炎症感染诱发炎症因子风暴,损害胰岛细胞功能。即使不吃糖,也会发生糖尿病,因为胰岛素分泌不足会导致患者血糖水平升高。当然,如果有糖尿病家族史,有糖尿病高危因素,饮食中不吃糖是非常好的选择。

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吃糖多不一定会得糖尿病。
糖摄入过多可能会加重体内糖代谢负荷,成为糖尿病的危险因素之一,但糖尿病并不是简单的吃糖过多引起的。糖尿病主要分为两种,即1型和2型。1型糖尿病是由于存在针对胰岛细胞或胰岛素的自身抗体,导致胰岛功能下降,胰岛遭到破坏而引起的自身免疫性疾病。二型糖尿病是一种复杂的代谢性疾病,由于能量代谢紊乱导致胰岛素抵抗。过多的糖摄入可能会加重体内的糖代谢负荷,成为糖尿病的危险因素之一,但糖尿病并不是单纯的糖摄入过多引起的。

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吃糖太多不一定会引起糖尿病。
糖尿病的发病机制主要与遗传背景和环境因素有关。如果家族中有糖尿病的遗传史,吃太多糖会导致糖尿病。如果家庭中没有明确的糖尿病遗传史,吃太多糖不一定会引起糖尿病。但是吃太多糖本身就不是健康的饮食习惯。建议适当的调整。一般来说,饮食中要注意低盐、低脂低糖的清淡饮食,均衡摄入多种营养素。所以,吃糖太多,得糖尿病没有绝对的关系。

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吃糖太多不一定会导致糖尿病。
因为导致糖尿病的原因很多,除了优质饮食的摄入,还包括运动量减少、家庭遗传因素、肥胖、心理因素等等。如果想预防糖尿病,每天定时进食,严格限制糖分的摄入,尽量少吃动物脂肪。少喝酒,不抽烟,控制盐、味精、酱油的摄入量。平时多吃富含膳食纤维的谷类蔬菜等等。适当的运动可以锻炼身体,强身健体。

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