建议每日按量补充，早晚各2片，饭后半小时咀嚼或直接温开水吞服都可以。健力多氨糖软骨素钙片补钙补软骨，对中老年人的关节不舒服、关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出等有很好的康复保健作用。
健力多氨糖软骨素钙片能够促进关节分泌充足的滑液，从而改善骨质增生，广泛用于治疗膝关节的骨性关节炎，对于脊柱小关节功能紊乱、骨质增生也有很好的作用，所以说这种药物效果还是非常好的。
健力多氨糖软骨素钙片的适应症用于各种关节炎，半月板损伤，滑膜炎等疾病的治疗。主要功效是能够修复关节软骨，润滑关节，活血通络的作用。但要注意这类药属于保健类药物，治疗作用有一定限制，不要完全依赖这种药物。
这种药可以长期吃的，这是保健产品，可以改善关节，疼痛修复关节，有一定的辅助作用，如果有关节损伤的情况下，一定要及时的去医院做检查确诊病因对症治疗，不要盲目的服用一些保健品。
可以促进骨胶原的形成，修复关节，坚持服用一段时间，可以缓解关节退行性病变引起的一些关节疼痛，关节肿胀，可以预防骨质疏松，平常也要调整好生活作息，避免长时间过度行走，劳逸结合，注意关节的防寒保暖，多吃一些含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙剂的流食，多吃新鲜蔬菜水果，促进钙的吸收。
氨糖软骨素钙片临床上多是用于治疗风湿关节炎，骨质增生，滑膜炎腰腿疼，类风湿等病症的治疗。氨糖软骨素钙片的副作用主要是胃肠道反应，建议患者宜饭后服用。在用药物调理治疗疾病的同时，患者宜多吃一些营养易消化的食物，可以对症多喝一些牛奶。豆浆等食物，不要吸烟饮酒，忌喝浓茶，喝碳酸饮料等，同时应适当锻炼，不要熬夜，注意休息。