糖尿病在吃肉时要注意什么

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我体检中发现我患有糖尿病,但是我很喜欢吃肉,想知道,糖尿病在吃肉时要注意什么?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病在吃肉时要注意少吃,在用药物调理治疗的同时,多吃蔬菜水果类的食物,避免吃油腻性较大的食物,还有不要吃含糖较高的食物,饮食要低盐、低脂、低糖,不要熬夜,要注意休息。
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糖尿病在吃肉时要注意少吃,在用药物调理治疗的同时,多吃蔬菜水果类的食物,避免吃油腻性较大的食物,还有不要吃含糖较高的食物,饮食要低盐、低脂、低糖,不要熬夜,要注意休息。

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糖尿病患者可以吃肉,选择瘦肉、牛羊肉、鱼虾等这些食物,食物都属于优质动物蛋白。糖尿病足病患者每日膳食总热量中有蛋白,提供的热量应该占到10~15%,其中2/3应该是优质动物蛋白。除了这些肉类,还有奶制品、鸡蛋都可以吃。

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经常吃肉可能会引起糖尿病。
糖尿病的发生和遗传,以及身体体质和日常饮食生活,都直接关系到不要吃太多肉。所以在这里温馨提示朋友们一顿饭不要吃三片以上的肉。即使猪骨味道好吃,也不能多吃。多吃肉容易患糖尿病。糖尿病是一种慢性病,一旦得了糖尿病,一辈子都很难治愈。另外,糖尿病会引起很多并发症,严重的二型糖尿病会导致双目失明和断流,很多东西都不能吃。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃肉。
以瘦肉为主,肉类的瘦肉主要成分应以蛋白质为主。所以糖尿病患者可以吃鸡肉、鱼等瘦肉和白肉,蛋白质含量丰富。一方面可以提供日常生活所需的能量,另一方面有助于血糖稳定的控制,而不会引起血糖波动。但是糖尿病患者要少吃五花肉。因为糖尿病患者吃五花肉和肥肉容易导致血糖升高,上升时间延长。所以对于糖尿病患者来说,可以吃肉,但要以瘦肉、鸡肉、鱼等白肉为主。

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糖尿病患者可以吃肉皮,但不能过量。
肉皮中含有大量优质蛋白质,可以为患者提供丰富优质的动物蛋白质。但是,由于体察脂肪含量也很高,糖尿病患者摄入过多的脂肪类会提高血糖,不利于血糖控制。不受限制地摄入太多脂肪性食物会增加血脂,从而使糖尿病患者早期合并心肌梗塞和脑梗塞等大血管疾病,因此糖尿病患者在日常生活中应合理注意饮食。

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糖尿病不能吃肉苁蓉。
糖尿病属于中医消渴病范畴。根据中医理论,糖尿病一般分为肺热津损伤型、胃热型、肾阴虚型、阴阳两虚型。本病机以阴虚干热为特征,阴虚为基础,干热为指标。肉苁蓉是极其珍贵的中药材,具有极高的药用价值。性味甘、咸、温,具有温肾助阳、润肠通便的功效。糖尿病患者需要滋阴润燥,糖尿病患者最好不要吃肉苁蓉。

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