高血压吃什么食物可以降血压

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我近日身体不舒服,我家人陪我去医院诊断是高血压,这个病吃什么食物可以降血压怎么治疗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
要包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,少喝浓茶,咖啡,减轻体重,适当的有氧运动等。对于级或者1级高血压有高危因素的,应该服用降压药物治疗,可直接选择应用的钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂的降压药作为首选降压药。
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高血压降血压饮食方面,其实主要就是清淡饮食,低盐、低脂饮食,每天对盐的时候量要控制在三克,另外要注意多吃些新鲜的蔬菜、水果,蔬菜可以选择西兰花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等。

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原发性高血压吃食物和药物可以降血压。
如果出现了原发性高血压,应该采取药物和饮食疗法相结合的方法。建议患者平时多吃一些香蕉,少吃咸菜、咸鱼等盐类食物,避免导致血压升高。主要以药物治疗为主,比如安洛地平、硝苯地平等钙离子拮抗药,A卡托普利,贝那普利等CEI;因此,高血压患者主要依靠的是药物,而饮食则是辅助。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果有高血压,可以吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙的食物,如芹菜、韭菜、花椰菜、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃高胆固醇的食物,如动物。内脏、脂肪、鱼子酱、蛋黄、鱿鱼等,忌烟酒。但要得到它,最重要的是看血压,因为有些人还需要考虑抗高血压药物的使用。

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高血压要多吃些黑木耳,西瓜和西红柿有利于血压的控制,苦瓜和海带有助于血压控制,经常吃洋葱能帮助控制高血压,高血压要严格限制钠盐的摄入量,炒菜要少放盐,不吃腌制和加工类的食物,否则会影响到血压的控制。

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高血压一般可以吃药物、食物等降血压。
1.患有高血压可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如利尿药钙拮抗性、血管紧张素转化酶抑制剂等,一般有甘露醇注射液、盐酸拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片等,具有降低血压和治疗有功能性或器官损害的作用,可以提高病人的预后;
2.患有高血压也需要注意饮食,可以避免食用高脂肪、高热量的食物,可以适当地食用新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、黑木耳、苹果等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

要包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,少喝浓茶,咖啡,减轻体重,适当的有氧运动等。对于级或者1级高血压有高危因素的,应该服用降压药物治疗,可直接选择应用的钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂的降压药作为首选降压药。

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