饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等，平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽。
病情分析：这两个病都需要控制饮食，以低盐低脂饮食为主，少吃辛辣冷冻刺激性食物，戒烟酒，不能暴饮暴食，
意见建议：胃炎需要使用兰索拉唑，铝碳酸镁等药物进行治疗，高血压需要使用贝那普利或者颉沙坦等药物进行降压治疗！
问题分析：你好;高血压病是最常见的一类心血管疾病，建议服用硝苯地平和氨氯地平治疗。
意见建议：烟、酒是高血压病的危险因素，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒。
指导意见：糖尿病、高血压、胃炎的人，适合吃清淡易消化低糖的食物，比如馒头，米饭，青菜，白菜，菠菜等。忌辛辣和甜食。
病情分析：原发性高血压的发病率有明显的增高，主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关，社会心理因素使人们长期心理紧张，导致交感缩血管中枢兴奋，，交感缩血管神经传出冲动增多，使小血管收缩，导致外周阻力增大，诱发高血压，饮食因素导致血液的粘滞度增加，是血流阻力增大，动脉血压升高，对于原发性高血压的预防，在心理上要注意心理的平衡的调节，和心理平衡的调试，以排除对血管的影响，在饮食上要有合理的饮食习惯，降低血液的粘滞度，以上是原发性高血压的有效地预防，低盐低脂饮食和良好的心情是预防高血压的基础，严重的需要配合降压药物的服用如依那普利，得高宁，寿比山等。高血压的饮食需要注意一下几点，1摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2，多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，3减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质，4限制饮酒
意见建议：
指导意见：你好，是可以的，但是远红外线照射要注意时间，而且你有胃炎和高血压，平时禁辛辣生冷食物，低盐饮食
