右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。
主要考虑是高血压导致的心脏供血不足,脑供血不好,也不能排除颈椎病的可能,要去医院诊断治疗。平时少抽烟,适当锻炼身体,保证充足睡眠,适当做颈部按摩,热敷,必要时检查一下心电图,颈椎片。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。
一般情况下,头晕可能是血压高,也可能是贫血,具体内容如下:
出现眩晕的时候可以做一下血压检测,同时还要做血常规,如果出现了高血压,那么血常规中的红细胞和血红蛋白都是正常的,这就是因为高血压引起的。血压在平时,血液常规检测显示出的红细胞和血红蛋白下降,这可能与贫血有很大的联系,而这种情况下出现的眩晕,一般都是比较严重的,而且这种情况会比较持久。
出现了血压数值明显的增高,主要的饮食是以低盐低脂饮食为主,同时注意禁烟限酒。不要吃动物的肝脏肥肉等,限制脂肪食物的摄入。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。必要的时候补充叶酸。
冬天血压高比夏天血压高。冬天天气较夏天干燥,血液粘稠度会增加,血管阻力增大。冬天天气寒冷,低温会刺激儿茶酚胺类物质分泌增加,儿茶酚胺兴奋血管的a受体,使血管收缩。所以在冬天,一防寒保暖,避免严寒刺激,特别是气温骤降时,要及时添加衣服,有高血压病史的,注意监测血压,根据血压水平,及时调整用药。