胸闷可能是由于胸部的疾病导致的，及时去医院进行心电图检查，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要抽烟和喝酒。脸部出现发麻可能是由于过敏导致的，及时去医院的皮肤科进行检查，服用一些消炎的药物，要少吃富含蛋白质的食物，避免再次过敏。
胸闷气短头晕手脚发麻的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短，脑供血不足、焦虑或者癔症等情况不出现头晕手麻，同时出现胸闷气短头晕，手脚发麻这些症状，会考虑是一些心源性的原因，更多的倾向于心脏神经官能症，但为了安全起见一定要及早去医院检查，可以做胸透、心电图、心脏B超，颅脑超声及血液分析、血脂等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
胸闷头皮发麻是否严重不好判断，因为有太多的原因能够引起胸闷头皮发麻，心脏的问题或者是脑供血不足的问题，需要做心电图、心脏彩超和心肌酶以及头颅ct等检查，如果都没有问题，也有可能是神经官能症。需要去医院检查看具体是什么疾病，才能知道严重不严重。
心脏的正常节律每分钟不超过一百次。如果速度很快，可能会导致心肌疲劳。长期心率增加，可能导致心脏供血不足，导致胸部紧张和麻木等临床状态异常。一旦状态出现，心脏即将疲惫，应该更严重，需要立即休息，然后及时使用抑制心率的药物，如普萘洛尔，可以帮助改善病情。
有可能有心绞痛、心肌供血不足而出现的胸闷、手部发麻，影响远端的肢体。另外，可能就是因为有低血糖，或者本身是有糖尿病，血糖控制不好、吃的降糖药物过多或者饥饿而引起来的。
一般情况下，胸闷气短、手脚发麻，主要与精神障碍、癔病、神经官能症等有关。具体内容如下：
患有心脏神经官能症、荨麻疹等疾病，会感到胸闷气短、手脚发麻，吸入二氧化碳过量，从而造成呼吸性碱中毒，呼吸性碱中毒会有四肢麻木、头晕等症状。还有就是因为有了心肺功能不全，就会出现胸闷气短、手脚发麻、呼吸困难等症状。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。
