高血压要按什么穴位

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烟也戒了,肥肉也不敢吃了,可是高血压却一直不降,听别人说按穴位可以降高血压,也不知道是不是真的,我现在很担心我的身体状况,所以想问一下高血压要按什么穴位?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压是一种常见病,高发病,如果血压长期得不到控制,容易引发动脉粥样硬化以及严重的心脑血管疾病,高血压需要在医生的指导下使用合适的降压药物,控制血压在正常范围值之内。按摩穴位对高血压并没有特别明确的疗效,可以按摩耳朵后的降压沟、太阳穴、风池穴等,在饮食上要严格控制食盐的摄入量,还要保持低脂肪的饮食习惯。
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高血压是一种常见病,高发病,如果血压长期得不到控制,容易引发动脉粥样硬化以及严重的心脑血管疾病,高血压需要在医生的指导下使用合适的降压药物,控制血压在正常范围值之内。按摩穴位对高血压并没有特别明确的疗效,可以按摩耳朵后的降压沟、太阳穴、风池穴等,在饮食上要严格控制食盐的摄入量,还要保持低脂肪的饮食习惯。

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目前中医认为,高血压可以通过曲池穴、足三里穴、百会穴等穴来进行治疗。高血压要分为虚证与实,根据病症的特点,针灸的穴位也会有差异。
高血压以肝阳上亢为主,血压偏高则面红目赤,头痛头昏,性情急躁者血压也增高。也有的患者出现了高血脂、面色发红、大便不通畅、舌苔厚腻等情况。曲池穴、涌泉穴、百会穴、足三里穴是针灸的重要穴。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是一种常见的临床症状,其主要症状是体内循环动脉压升高。对于高血压病人,可以通过百会、曲池、和谷、太冲、三阴交等穴位进行按摩来进行调节。
痰热证可在丰隆、足三里的情况下进行按摩;有高血压的人如果有淤血,可以同时按压血海和横膈。
患者应去正规的医疗机构进行按摩,在平时还应在医生的指导下使用降压药物控制血压,注意饮食清淡,避免熬夜。

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高血压的穴位治疗方法如下:
百会穴、风池穴、大椎穴有一定的降压作用,高血压患者可以按摩这几个穴位来改善症状;按压肾俞穴、曲池穴、合谷穴、足三里、丰隆穴等穴位可以帮助肾虚型患者缓解症状。需要注意的是,按压穴位治疗需要长期坚持,要每天按揉。
日常生活中,高血压患者要坚持每天检测血压,谨遵医嘱服用降压药,有利于改善病情。

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治疗高血压的主要方法有以下几种:
1、曲池:屈肘成直角,位于桡骨的上端。
2、内关:腕横纹上3横指的一个凹槽。
3、涌泉穴:从第二、三个脚趾缝开始到足跟连线的三分之一,也就是最疼的地方。
4、风池:位于耳后枕部平耳垂凹陷处。
还可以通过按摩穴位来降低血压。但是,由于穴位刺激对血压的影响不同,一些病人对血压的敏感性比较高,可以起到一定的降低作用。

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高血压按压穴位,常用的耳穴有一个叫降压沟的。身体上的穴位像太冲,内关,外关,百会,四神聪,涌泉都有一定的降压作用。不过高血压的按压穴位建议配合药物使用,单纯靠穴位按压2到3级的高血压,很难降到正常水平。

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