血压高可以吃灵芝吗

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朋友送了些灵芝给他,但是爸爸有轻微的高血压,想先问下血压高可以吃灵芝吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
一旦诊断为高血压是可以吃灵芝的,但是不易食用过多。灵芝有活血化瘀,加快人体新陈代谢的作用,而高血压的饮食主要是以低盐、低脂、低胆固醇,避免饮酒、吸烟,多吃绿色的蔬菜以及水果,尽量避免食用动物的内脏,比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品。另外,还要注意定期运动控制体重,不要喝刺激性的像浓茶、咖啡等,不要熬夜,做好起居规律,合理的膳食,只有这样才能使血压控制到一个稳定的水平。
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一旦诊断为高血压是可以吃灵芝的,但是不易食用过多。灵芝有活血化瘀,加快人体新陈代谢的作用,而高血压的饮食主要是以低盐、低脂、低胆固醇,避免饮酒、吸烟,多吃绿色的蔬菜以及水果,尽量避免食用动物的内脏,比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品。另外,还要注意定期运动控制体重,不要喝刺激性的像浓茶、咖啡等,不要熬夜,做好起居规律,合理的膳食,只有这样才能使血压控制到一个稳定的水平。

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高血压的病人,可以服用三七粉。高血压病人服用三七粉是有益的。它可调节血压,使其数值下降,取适量,以温水泡服,可取得良好疗效,
高血压发生急性脑梗死或急性心肌梗死时,不可以简单用三七粉。应在正规医院就诊和接受正规治疗,高血压患者不应单纯依靠三七粉来防治高血压并发症,患者需要积极控制好自己病情的发展情况。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,如果患者血压高,通常不建议吃西洋参,具体内容如下:
西洋参是一种滋补身体的中药材,有助于补气、补血,在服用后,患者的血压可能会出现升高的情况。如果患者血压本身就偏高,在吃西洋参之后可能导致患者血压进一步升高,这将不利于患者的身体健康。因此,血压高的患者应尽量避免吃西洋参,以免导致血压升高。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压是可以吃肉的,患有高血压,主要就是低盐饮食,肉食类可以吃的。如果已经确诊是高血压病,平时除了规律服用降压药物治疗的同时,要注意合理安排进食和作息。注意低盐低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,可以吃肉,不过少吃肥肉。

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红参主要是一种补药,可以用于大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,注意的是不宜与藜芦同用,高血压的是可以服用的,但是要注意量不要过,机体可能是有不耐受的情况的。

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高血压患者可以吃三七粉,因为三七粉具有活血止痛、降血脂、扩张血管、改善微循环、增加血流量、促进血液细胞新陈代谢、平衡调节血液细胞的作用。高血压患者在平时日常生活中,饮食应该以低盐低脂为主,尽量不要去吃油腻的东西。

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