血栓性外痔，如果通过自身吸收，首先就是要保持大便的通畅，另外就是不要有熬夜的习惯，不要长时间的蹲厕所，平时要多喝水，多吃菜，保持大便的通畅，避免大便的干燥，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
血栓性外痔患者通常不可以自愈。
外痔血栓栓子会导致肛门胀痛，影响正常行走、坐卧。血栓性外痔应尽早进行外痔剥离手术，剥离血栓栓子，术后可选用肛门洗剂、红油膏纱条等药物换药，促进术后愈合。同时要注意饮食清淡，保持大便通畅，避免排便时间过长或者用力过猛。患者还应避免久坐，适当地进行活动，还可以吃一些清淡易消化的食物，进而促进排便。
血栓性外痔这种疾病不能够自愈，需要进行治疗。
如果血栓性外痔比较轻微况，可以使用温水坐浴，保持肛周清洁，并在病灶的表层涂上痔疮膏药，这样会使患者的痛楚得到缓解。如果是比较严重的血栓性外痔，会出现发热、肛门肿胀等症状，还会导致大便功能受到影响，可以进行手术治疗，在局麻的情况下，可以用沿着病变的长轴的方向，进行切除，同时还要防止感染。
血栓性外痔主要是由便秘引起的，其次，长期的坐着或是局部的炎症也会导致外痔，平时要保持良好的个人卫生，定期进行大便。
血栓性外痔会不会自己愈合，需要看痔疮的具体病情。较小的血栓性外痔可以慢慢吸收，逐步恢复软化、肌化，从而慢慢自己愈合，也可以适当的用药物或者饮食调理，就能自行消失；但对于大的血栓性外痔，还是应到专业的肛肠医院就诊治疗才行。
血栓性外痔这种疾病不能够自愈，需要进行治疗。轻度的可以选择应用温盐水坐浴的办法，保持肛周卫生干燥，然后在病变表面外用痔疮膏剂，能够缓解病情，痔核萎缩之后，疼痛的症状也能够逐渐减轻。
血栓性外痔需要及早的进行治疗，最有效的就是做手术进行切除，如果不想用做手术的方法治疗，那可以使用药物保守治疗，一般会建议使用药膏和塞肛进行医治，再口服药物。同时要注意保持大便通畅，避免疲劳熬夜。