高血压贫血怎么办

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一直都有高血压,在吃降压药,平时都非常注意,也不敢吃营养太过的东西,身体机能也大不如从前,可是最近又查出贫血,这都是挺矛盾的,想从饮食和运动上调理。高血压贫血怎么办?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
贫血是不会引起高血压的,检查一下血常规和血色素,如果是缺铁性的贫血要吃一些钙和铁,平时的时候可以多吃一些黑色的食物像黑芝麻,黑木耳,红豆,红枣都可以补血,也可以加红枣和银耳在一起煮着喝,高血压一旦确诊后要服用药物来平稳的控制血压,血压控制平稳才能够减少并发症的发生。饮食也要低脂、低盐、低胆固醇。
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贫血是不会引起高血压的,检查一下血常规和血色素,如果是缺铁性的贫血要吃一些钙和铁,平时的时候可以多吃一些黑色的食物像黑芝麻,黑木耳,红豆,红枣都可以补血,也可以加红枣和银耳在一起煮着喝,高血压一旦确诊后要服用药物来平稳的控制血压,血压控制平稳才能够减少并发症的发生。饮食也要低脂、低盐、低胆固醇。

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多数考虑可能是因为平时饮食方面不均匀造成的,可能是因为经常喜欢吃一些比较咸的食物,也不排除有一些生活作息不规律的影响,可以服用一些降血压和补血的药物,而且也可以泡点菊花茶喝一下,多吃点山药或者大枣。

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产后贫血又有高血压考虑先要控制好血压,将血压控制到140/90以下,为了不对哺乳造成影响,不用药物治疗,如果是妊高症遗留的,一两个月内会逐渐恢复正常,出血等原因造成的缺铁性贫血,可以使用药物。

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高血压性肾收缩性贫血是一种较为严重的疾病,应及时在正规公立医院心血管内科进行检查,做出明确诊断,药物和治疗需对症,以免延误病情。同时,应积极控制高血压,定期复查,并根据血压变化调整降压药物的剂量。平时饮食需要注意清淡、低盐、低脂肪,不要过度劳累,情绪波动不要大。

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贫血饮食上主要是注意多吃一些猪血猪肝,同时需要查明一下贫血的类型和贫血的原因,然后针对性进行对症治疗血糖偏高。建议饮食上注意尽量不要吃甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤,少喝稀饭,少吃面条,同时配合运动锻炼,帮助降低血糖。

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首先做检查,确定贫血病因。
首先要做检查,比如血常规、骨髓检查、贫血三项等,确定引起贫血原因,针对性治疗。如若因为饮食不当或者缺铁导致的贫血,应注意控制高脂肪饮食、茶、咖啡、含鞣酸较多的蔬菜和水果、桃仁等。多食用含铁丰富的蔬菜,如菠菜、木耳、芹菜、动物的肝脏等。如若是巨细胞性贫血,可以补充维生素B12和叶酸。如若是高血压合并肾脏损害导致的贫血,需要积极的治疗肾病。
建议高血压患者先确定病因才能对症治疗,日常生活中多注意清淡饮食,严禁辛辣刺激油腻食物,适当运动以增强体质。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。