血压高吃枸杞好吗

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我之前去医院检查的时候,发现自己得了高血压,最近的时候家人总是说想给我做点适合我吃的,血压高吃枸杞好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压的病人是可以食用枸杞的,枸杞一般的人群都是可以食用的,如果病人存在脾虚,那么不建议服。用。枸杞的功效有很多,它可以护肝明目,提高自身抵抗力,同时还有着降低三高的作用,所以对于高血压的病人是非常适宜服用的。枸杞在一定程度上,还可以抗衰老、补气强精、抗肿瘤、促进胃肠蠕动。可以泡茶、煮粥,一年四季均可以食用。
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高血压的病人是可以食用枸杞的,枸杞一般的人群都是可以食用的,如果病人存在脾虚,那么不建议服。用。枸杞的功效有很多,它可以护肝明目,提高自身抵抗力,同时还有着降低三高的作用,所以对于高血压的病人是非常适宜服用的。枸杞在一定程度上,还可以抗衰老、补气强精、抗肿瘤、促进胃肠蠕动。可以泡茶、煮粥,一年四季均可以食用。

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可以吃枸杞的,枸杞有补气养血的作用,适量的吃一些,应该不会影响到患者的血压的。高血压的患者首先就是低盐饮食,因为吃得过咸可能会导致血压的升高,稳定情绪,保证自己的睡眠质量,这些都是有利于血压的,并且定期检测血压的变化,必要的时候口服药物控制。也是一种植物,也是一种水果,本身有一定的补肾作用,是一种很好的营养品,富含有维生素c患有高血压完全是可以应用的,本身来说没有什么特别的限制,正常的服用就行,一天20克左右,或者是吃新鲜的。

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血压高的人是可以吃枸杞的。枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸等。这些都是人体所需要的营养成分,对高血压病人也有利。枸杞多糖可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,具有延缓动脉硬化的作用。所以枸杞也算是高血压病人的保健食品。

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将枸杞浸泡在水中,可以饮用高血压,没有任何影响。枸杞具有降血压、降血脂、降血糖和保肝的作用。平时养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,低盐低脂饮食,少吃辛辣刺激的饮食,少吃油腻油炸食品,同时适当锻炼提高身体免疫力。

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高血压的病人,可以服用三七粉。高血压病人服用三七粉是有益的。它可调节血压,使其数值下降,取适量,以温水泡服,可取得良好疗效,
高血压发生急性脑梗死或急性心肌梗死时,不可以简单用三七粉。应在正规医院就诊和接受正规治疗,高血压患者不应单纯依靠三七粉来防治高血压并发症,患者需要积极控制好自己病情的发展情况。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

地瓜对控制心血管疾病的发生有很大的帮助,高血压、高血脂和高胆固醇血症的患者可以吃地瓜,地瓜当中含有大量的钾,能起到辅助降压的作用,地瓜皮提取物对改善体内胰岛素的敏感性,起到控制血糖的作用,高血压患者适量的吃地瓜是有一定好处的。

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