高血压吃鱼油和大豆磷脂有用么

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我由于工作的原因,经常在外应酬,这两天去体检,发现自己得了高血压,朋友说吃鱼油和大豆磷脂对高血压好,想问一下有什么用?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
鱼油和大豆卵磷脂都有一定的软化血管的作用,高血压病人往往伴有动脉硬化,可以适当进食,适当调理。鱼油和大豆卵磷脂对高血压病人有一定的调理作用,但是并没有治疗作用。高血压病人最重要的是良好的生活方式调理,规范的药物治疗。
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鱼油和大豆卵磷脂都有一定的软化血管的作用,高血压病人往往伴有动脉硬化,可以适当进食,适当调理。鱼油和大豆卵磷脂对高血压病人有一定的调理作用,但是并没有治疗作用。高血压病人最重要的是良好的生活方式调理,规范的药物治疗。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压吃深海鱼油是比较好的。因为深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸、也就是咱们常说的DHA以及EPA等,这两种不饱和脂肪酸,对于血脂的改善是比较明显的。不过深海鱼油对于血压是否可以降低目前来说没有具体的证据。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压患者就是能够食用鱼油。
鱼油属于清道夫血管,就是有着清理血管的功能,因此高血压患者食用鱼油对于身体来说就是有所帮助,同时高血压患者还应该注意低盐低脂饮食,以免产生不良情绪,还应该保证足够睡眠和按时用药。
虽然高血压患者可以食用鱼油,但需要注意食用量,不要食用过多,避免对胃肠到造成负担,引发腹痛、腹胀等不适症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的人可以吃鱼油,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效,没有必要额外服用任何保健品。

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高血压吃鱼油好,可以适量吃,但是不能吃多。鱼油是鱼体内全部油类物质的总称,富含DHA和EPA。鱼油中的EPA能有效降低血液中的低密度脂蛋白、胆固醇及中性脂肪,适当食用鱼油有助于调节血压和血脂水平。

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高血压可以适量食用鱼油。鱼油是鱼体内全部油类物质的总称,富含DHA和EPA。鱼油中的EPA能有效降低血液中的低密度脂蛋白、胆固醇及中性脂肪,适当食用鱼油有助于调节血压和血脂水平。

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