高血压降压食物有哪些

会员2315805 已回复
有高血压总是会头晕,想从饮食方面上对他体进行调理,想问高血压降压食物有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
降压的食物还是比较多的,如芹菜就是比较典型的一种食物,另外木耳这样的食物也是有一定的好处的,平时也可以多喝一些绿茶等,这些都是对降低高血压有一定效果的。平时可以多做锻炼。
有用0
相关问答

降压的食物还是比较多的,如芹菜就是比较典型的一种食物,另外木耳这样的食物也是有一定的好处的,平时也可以多喝一些绿茶等,这些都是对降低高血压有一定效果的。平时可以多做锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压病人可以选择具有降血压的蔬菜,比如芹菜,洋葱和苦瓜,能够起到降血压的功效,对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,比如芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜等。另外新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的钾、镁以及叶酸成分,而这些成分都有助于降低血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,高血压的治疗方法主要有一般治疗、药物治疗等。
第一类是一般治疗,主要是针对患者的易感性因素,比如改变饮食习惯,避免食用高钠、高油脂的食物;其次就是酒精引起的高血压,要想减轻压力,必须要戒烟。日常生活中要保持良好的生活方式和血压。
第二类是药物治疗,主要有钙离子拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、受体拮抗剂、受体拮抗剂等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压要多吃些黑木耳,西瓜和西红柿有利于血压的控制,苦瓜和海带有助于血压控制,经常吃洋葱能帮助控制高血压,高血压要严格限制钠盐的摄入量,炒菜要少放盐,不吃腌制和加工类的食物,否则会影响到血压的控制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般如果得了高血压,需要长期坚持服药治疗,从而把血压控制在正常范围之内。同时,也需要对非药物治疗方式加以重视,如低盐、低脂、低胆固醇饮食,加强运动锻炼。临床上,对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,可以有以下:芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

需要积极适应降压类药物进行血压控制,规律测量血压,限制钠盐的摄入,低盐饮食,少吃腌制品。减少食物中的脂肪,吃蛋白质多的食物。要进行适当的运动,并且长时间坚持。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病