叶酸对高血压有好处，尤其是H型高血压。全国有50%到80%的人属于H型高血压。H型高血压是指，血液中同型半胱氨酸大于等于10umol/L的高血压。H型高血压与叶酸水平和基因有关。叶酸可以降低同型半胱氨酸，预防和延缓动脉硬化。
叶酸片对高血压无治疗作用，但是一项新的研究发现通过服用补充叶酸，摄入叶酸水平较高的人，患老年痴呆症的危险较低。所以高血压吃叶酸的好处是可以预防和降低老年痴呆症的发生。
叶酸的补充量建议每天0.4~0.8mg。补充叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量，降低动脉硬化的风险性。高血压患者日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是绿叶蔬菜，叶酸含量较高。
如果是少了叶酸或是没有促进叶酸代谢的酶，血同型半胱氨酸水平是有可能会升高的。因此，这两个叶酸和高血压是关系很密切的。血同型半胱氨酸水平升高是高血压和脑血管疾病的危险因素。
如果是H型高血压可以配合叶酸使用，如果普通高血压服用降压药就可以了，高血压病，需要规律、按时使用降压药物治疗，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，注意不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，不要熬夜，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
叶酸有助于将患者的血压控制得更加平稳，一般建议患者每天吃0.4到0.8毫克，对于存在高通型半胱氨酸血症的患者，可以长期口服叶酸片。同时要注意在日常饮食当中，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸，有助于更好的降低患者的血压。