心绞痛的自我防治方法

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我最近心绞痛,我朋友说有心绞痛的自我防治方法,我想问一下心绞痛的自我防治方法是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
心绞痛的病人平日要注意规律作息,低盐、低脂饮食,要注意低胆固醇、低热量饮食。同时,需避免劳累、熬夜,戒烟、戒酒,适当进行运动减肥,尤其存在肥胖和超重的患者,应当将体重控制在理想的水平。还要多吃新鲜的瓜果蔬菜,保持心情愉悦,精神放松,这样在极大程度上才可以避免心绞痛发作。
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心绞痛的病人平日要注意规律作息,低盐、低脂饮食,要注意低胆固醇、低热量饮食。同时,需避免劳累、熬夜,戒烟、戒酒,适当进行运动减肥,尤其存在肥胖和超重的患者,应当将体重控制在理想的水平。还要多吃新鲜的瓜果蔬菜,保持心情愉悦,精神放松,这样在极大程度上才可以避免心绞痛发作。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

心绞痛的防治方法要避免诱发因素,保持自己情绪的稳定,不要大喜大悲,避免过于兴奋、激动、紧张,生活要有规律,早睡早起,定时定量的吃饭,避免饱餐,也不能剧烈运动或者过度劳累,防止受寒冷、潮湿的刺激。减少危险因素,比如学会戒烟,选择低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素的饮食,像鸡蛋黄、动物肝脏、油炸食品,还有肥肉,不要摄入。

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首先心绞痛要合理的选择药物,心绞痛病从用药时,就要考虑是否伴有合并症,如伴有房颤、心动过速,可选用合适药物;如伴有心动过缓可选用合适药物。合并心功能不全的可选用合适药物等。注意服药的时间,病人大多数习惯于在早饭后服用药物,心绞痛的高发时间多在早晨起来或者洗漱时发生,此时冠状动脉的张力比下午要高,因此,心绞痛病人应该在起床前服用药物。

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擅长:内科、心血管疾病

绞痛除了适当服用改善心脏的药物之外,平时应该劳逸结合,加强营养,饮食清淡宜消化,避免过饱和劳累,减少不良的刺激,像烟酒辛辣生冷熬夜等,生活规律,保持良好的心情状态,减少发作的频率。

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一般来说,预防治疗心绞痛的方法考虑有日常调理、服用药物等。
心绞痛是一组由心肌缺氧和供氧之间失去平衡而发生心肌缺血,从而引起疼痛的临床症候群。日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还要注意控制血压,保持积极愉悦的心情,有利于身体健康。注意保持室内空气流通,应该多呆在空气流通的地方。心绞痛患者发作时,可以遵医嘱在舌下含服硝酸甘油片缓解症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,患者可以采用以下方式来预防心绞痛:
心绞痛的防治方法主要取决于有无风险因子和有无风险。高血压、高血糖、高血脂、肥胖、年龄、性别、同型半胱氨酸、吸烟、饮酒等是影响健康的主要因素。在不考虑出现以上症状的情况下,可以通过低盐、低脂饮食、适量有氧锻炼等方法来预防心绞痛。若存在风险因子,可以选择阿司匹林肠溶片抗血小板、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀等药物来调脂稳定斑块,从而预防心绞痛。

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