早搏的人没有发病的时候可以慢跑锻炼，只要不劳累，不会诱发早搏，但是如果已经发生早搏，无论是否频繁都不能跑步，如果跑步就会加重，而无论是否发生早搏都不能进行激烈的体育运动和大量的运动。
早搏病人可适当参加些体育锻炼，增强身体素质，切忌久坐不动，或坐着不动，当疾病相对稳定时，可选择较温和的动作，例如走路或太极拳，除适当运动外，提出了同样需要重视的，饮食上不要吸烟，不要饮酒，勿食刺激性过强之品，少饮浓茶或咖啡。
此外，早搏患者如果出现严重不适症状，应该及时就诊治疗，以免病症持续发展，不利于病症恢复。
心脏早搏可以锻炼，最常见的心律失常，依据早搏起源部位的不同将其分为房性，室性和结性，其中以室性早搏最常见，其次是房性，结性较少见，早搏可见于正常人，或见于器质性心脏病，常见于冠心病，风湿性心脏病，高血压性心脏病，心肌病等。
偶发早搏可无症状，亦可有心悸或者心跳暂停感，还有一些有咽部紧缩感，持续时间比较短，每次持续1-2秒钟就可以缓解，缓解后完全正常。频发的过早搏动，可导致出现乏力、头晕等症状，原有心脏病者可因频发的早搏，加重心绞痛或者心力衰竭，出现心绞痛的加重或者躺不平，不能平卧。
心悸、心慌及心跳突然有失跳或紊乱感如果发作时间持续较久，也可以发生短暂的心功能变化，表现有头晕胸闷的。有的人感到胸口突然一荡，心好象跳到喉咙口。或可以有极短暂的似乘电梯在突然启动时的失重感觉。