心律不齐和早搏是心脏供血不足的一种表现，两者都属于心律失常。对于心律不齐和早搏的病人，一定不要情绪激动或者精神过于紧张和焦虑，不要产生过大的压力。尽量少吃刺激性的，辛辣的食物，饮食不必过饱，戒烟戒酒，同时还要适量的进行自身锻炼。
早搏属于一种较为普遍的心律不齐，包括房性早搏，室性早搏，以及交界区早搏。早搏的类型要根据是否属于房性、室性还是其他类型进行治疗，通常要通过心电图和动态心电图来进行诊断。其次是冠心病、高血压、心肌炎、心肌病、瓣膜病等疾病的原发性原因。然后选择用于治疗心律失常的药物，例如：胺碘酮、酒精石酸美托洛尔、心律平等。此外，一些早搏是由于睡眠不好、情绪激动、饮酒吸烟、喝咖啡等原因引起的早搏，在排除了诱发的原因之后，可以自行缓解。若患者有显著的自身表现，则应给予抗焦虑、心率控制及中医药治疗。心律失常早搏是由冠心病、高血压、心肌病、瓣膜性心脏病等原因造成的。
心律不齐早搏可以用镇静剂和β-受体阻滞剂进行治疗，早搏的治疗应参考有无器质性心脏病，是否影响心排血量以及发展成为严重心律失常的可能性而决定治疗原则。无器质性心脏病基础的过早搏动，大多不需特殊治疗。
若出现心律不齐早搏，首先要判断原因。
其次最好安排24小时动态心电图监测早搏次数，然后要了解是房性早搏、交界性早搏还是室性早搏，以及是否需进行处理，是针对原发病进行处理还是在治疗原发病基础上加用抗心律失常药物。因此不同的早搏、不同病因，治疗策略也不同。
建议注意劳逸结合避免紧张焦虑，不要熬夜，一般情况下都是能够自行缓解的。
问题分析：你好，年轻人可以出现窦性心律不齐，偶发房早或室早。
意见建议：应排除器质性心脏病，如无症状，不用处理。注意休息，不喝咖啡等。
根据你提供的情况，应该考虑你可能是因为不良生活习惯，受凉，抵抗力下降，病毒感染，情绪变化等情况造成心律失常的情况建议你应该是注意休息，避免受凉，改变不良生活习惯，检查心电图，动态心电图的情况，心肌酶的情况，应用酒石酸美托洛尔片、谷维素治疗。