一激动就心慌心跳加速，是由中枢神经调节而引起的。当人生气时，交感神经兴奋，体液中肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺增加，引起心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩，同时，中枢神经还通过传出神经，使肌肉收缩、紧张度增加，全身处于高度应激状态。
忽然心跳加速、心慌可能是低血糖、心肌缺血等原因导致的。
1.低血糖：如果伴随出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等临床症状，忽然心跳加速、心慌可能是低血糖导致的，建议适量吃高糖食物，比如红糖馒头、含糖饼干、奶油蛋糕等。
2.心肌缺血：心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态，主要症状有心绞痛，也可能会导致忽然心跳加速、心慌。
躺着心慌、心跳加速可能是心肌供血不足、心律不齐、不良生活习惯以及饮食习惯等原因导致的，具体分析如下：
躺着会出现心慌、心跳加速可等症状，这与心肌供血不足、心律不齐有关，也有可能与喝浓茶以及咖啡、情绪紧张、压力过大、神经衰弱、饮酒、贫血、甲状腺功能亢进症焦虑等因素有关。可以在床上安静的躺着，听着轻柔的音乐。如果经常有这种情况，可以通过心电图、心脏超声等来判断心律不齐，可以口服美托洛尔等。
一般来说，半夜醒来心慌心跳加速，很有可能是左心衰早期的表现。左心衰早期会导致出现夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸的表现，就是夜间突然会憋醒，然后出现呼吸困难、心慌、心跳加速的情况，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，确定半夜醒来心慌心跳加速的病因。
此外，者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于改善症状。
一般情况下，有时心慌心跳加速考虑是由于心脏神经官能症所引发。具体内容如下：
另外，低钾血症、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心肌缺血、心肌炎、先天性心脏病等都有一定的关系。需要进行24小时动态心电图、心脏彩超、血清离子、甲状腺功能、血常规等方面的初步筛选。
注意供给充足的蛋白质，多选择海鱼、植物性蛋白尤其是大豆蛋白（含植物固醇）和菌藻类蛋白质。
夜里心跳加速而且心慌可能是心力衰竭、心肌缺血发作、心律失常等原因。
1.心力衰竭：夜里心跳加速而且心慌可能是心力衰竭，可能还伴有呼吸困难、乏力等症状。
2.心肌缺血发作：夜里心跳加速而且心慌可能是心肌缺血发作，可能还伴有心绞痛或心梗等症状。
3.心律失常：夜里心跳加速而且心慌可能是心律失常，可能还伴有头晕、心悸、胸痛胸闷等症状。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。