高血压能不能吃葡萄

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我今天去体检的时候,发现自己患有轻微高血压,但我平常比较爱吃葡萄。高血压能不能吃葡萄?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压的患者可以食用葡萄,从中医的角度来看,葡萄还具有安胎的作用,同时还可以改善心悸、心慌、盗汗、体虚、乏力的情况,如果老年人存在咳嗽的症状,吃葡萄也有助于改善。但是由于葡萄本身含糖量比较高,如果高血压的患者合并有糖尿病,一般不建议吃过多的葡萄。
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相关问答

如果在患有高血压的期间,病人想吃葡萄是可以的,但是不要吃的太多,因为本身葡萄中也是含有糖分比较高的要少吃,而且要控制食物的热量,要多吃些清淡的,不要吃刺激性的食物,比如高糖,高油脂的食物,可以多定期监测血糖的情况用药物来进行调整血压的状态。

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高血压的患者可以食用葡萄,从中医的角度来看,葡萄还具有安胎的作用,同时还可以改善心悸、心慌、盗汗、体虚、乏力的情况,如果老年人存在咳嗽的症状,吃葡萄也有助于改善。但是由于葡萄本身含糖量比较高,如果高血压的患者合并有糖尿病,一般不建议吃过多的葡萄。

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如果出现了高血压的问题,是可以适度的吃葡萄干的。因为葡萄干中含有大量的糖分,长期大量的应用也会容易出现糖脂的代谢异常。高血压应该注意低盐低脂饮食,少吃肥肉猪油及动物内脏,多吃蔬菜水果,多运动,戒烟酒,定期复查。

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葡萄干糖分相对比较多,如果血糖高的就不适宜多吃,平时每天少了的吃一些对身体是有好处的,可以补充一些维生素,一般没有什么禁忌,正常的饮食和葡萄干一起都不会引起中毒。

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如果只是有血压偏高的人,可以适当的食用一些甜品。
结果表明,在日常生活中,除高钠低钾以外,超重、肥胖、高血糖、高脂血症等均为高血压的主要风险因子。因此,高血压病人最好是吃低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压病人可以适当的摄入一些糖类食物,但不宜过量,过量摄入容易引起血压上升和肥胖。如果出现血糖过高、糖耐量不正常的情况,建议不要食用糖类食物。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者可食肉,不过需要注意的是先吃肉,不因食量过大而过量,必然导致人体肥胖,对人体有害。其次就是应该多吃点蔬菜,比如白菜,萝卜等。还有一点就是尽量不要吃一些肥肉以及动物的脂肪,像内脏,这些是不吃的,尽量多吃瘦肉,并注意勿过量食用。如果高血压病人喜欢吃猪肉和牛肉,那么应该少吃羊肉。高血压患者选肉,可选用如鸭、鹅、鸡、鱼等,并且以鸡肉为佳,鸭肉不食鸡皮、鸭皮。当然也不能吃那些猪肉,因为猪、羊肉里面含硫化合物较多,容易引起中毒。作为高血压患者,首选肉类之一为鱼肉。
通常除食肉外,高血压患者在饮食上必须注意合理配合,能吃更多的菜、水果进行调理。

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