嗓子梅核气可以按穴位治疗，随着现代人生活节奏快，心理压力较大，很有可能会出现一种咽部疾病，叫做梅核气，可以通过以下方式进行调理:一、可以去找中医进行一个天突穴的按摩，按摩半个月左右就会有效果。二、可以服用一些半夏厚朴汤，有效的缓解肝气郁结。三、梅花粥连续三到五天，可以有效地缓解梅核气的症状。
梅核气就是西医所说的慢性咽炎，采用中医治疗，可以试一试针灸疗法，一般针灸的时候主要是针刺廉泉穴，可以让异物感消失；可以针灸合谷、内关、太冲、丰隆等穴位，还可以针灸天突、膻中、足三里。
梅核气是中医的一种病症，西医上把它叫做癔症，是与精神因素有关的一种疾病，常常在生气或者是精神抑郁时症状加重，总感觉咽喉部有不适的感觉，吞之不出，咽之不下，但是还不影响饮食。西医治疗主要就是口服一些营养神经的药物，比如谷维素、维生素b1、b12等，同时保持愉快的心情，多到户外运动，多听一些音乐等。中医对这种疾病有很好的治疗效果，临床上经常用半夏厚朴汤进行治疗。
咽部异常感觉，如痰黏感、蚁行感、灼热感、梗阻感、异物感等。梅核气主要因情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉或乘脾犯胃，运化失司，津液不得输布，凝结成痰，痰气结于咽喉引起。
如果存在梅核气，以下治疗方法较好，具体如下：
当患者出现梅核气的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如半夏厚朴汤、逍遥散、丹栀逍遥散等中成药。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，少吃生冷、油腻、辛辣食物，否则容易给身体造成不良影响。此外，患者需要适当休息，避免过度劳累，养成良好的习惯。
梅核气喝中药见效时间大致20天左右。梅核气是指咽中如有物梗阻，咳之不出，咽之不下。常为痰凝气滞所造成，常伴有胸胁满闷，咳吐粘涎，恶心呕吐，胁肋胀疼，情绪不畅，郁郁寡欢，愁眉苦脸，少言寡语，腹胀纳差等症状。