吹空调引起的感冒主要是以风寒感冒为主,会引起打喷嚏、流鼻涕,也会引起咽喉发痒、低烧等症状。如果症状不是很严重需要注意保暖,要多喝水,注意休息大多数都会有缓解。如果症状比较严重,也可以适当的口服感冒药物。
要多喝温开水,注意保暖,不要着凉受寒,多去户外晒太阳,可以增加抵抗力。注意适当休息,保证充足的睡眠,不要受凉,不要吹风扇和空调,保持室内空气新鲜,可以给宝宝吃一些下火的食物。
夏天吹空调,由于空调温度调得过低,往往容易导致感冒的发生。出现感冒后注意不要把空调温度调得过低,应把空调温度调高一些,避免继续受凉加重感冒。保持房间通风,多饮水,注意休息,避免劳累,多吃新鲜水果蔬菜。清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。可以饮用生姜糖水进行治疗。如果感冒症状较重,可服用药物治疗。
如果不是很严重需要保暖,要多饮用水,休息大多数都会有缓解。如果比较严重,也可以适当的服用感冒药物,如果没有好转引起了高烧、咽喉肿痛、头痛、咳嗽等也需要先做检查,需要抽血化验做血常规的检查。
出现了老是感冒的现象,一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的,可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外,还需要调整一下饮食结构,很多免疫力低下的人群,具有挑食的现象,应该均衡饮食,尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素,还要喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸道的防御能力,避免感冒的发生。
夏天吹空调,由于空调温度调得过低,往往容易导致感冒的发生。出现感冒后注意不要把空调温度调得过低,应把空调温度调高一些,避免继续受凉加重感冒。保持房间通风,多饮水,避免劳累,可以饮用生姜糖水进行治疗。