退热贴贴在靠近大动脉的位置效果最好，腋下是最好的贴退热贴的部位，其次是腹股沟，然后是颈部，最后是额头等。只要动脉经过的地方，都是贴退热贴的好位置，需要在医生和护士的指导下进行运用。退热贴是非常典型的物理降温的方式，可以通过冷却的方式使血液降温，通过热传导的方式把血液中的热量带出来，可以明显使人体的体温下降。
一般来说，儿童退热贴贴大血管丰富的部位。
通常儿童退热贴是一种物理降温的办法，在低烧时可以儿童退热贴进行退烧治疗。儿童退热贴一般可以贴在额头、颈部、腋下、太阳穴等大血管丰富的部位。因为这些部位通常血液丰富，血流速度比较快快，容易带走更多的热量，可以起到更好的退烧效果。
需注意，如果儿童体温较高，建议家长及时带儿童前往医院就诊。
通常情况下，宝宝发烧退热贴贴在额头、太阳穴、大椎穴、左右颈总动脉、左右腋下动脉比较好。具体分析如下：
发烧是当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少。宝宝发烧以后是可以贴退热贴进行退烧的，因为退热贴具有退热降温的作用，可以直接贴敷于宝宝的额头或者太阳穴等部位，也可以贴敷于大椎穴、左右颈总动脉、左右腋下动脉等部位。
小孩退热贴可以贴在额头和太阳穴，退热贴通过局部皮肤的退热，降低颅内的温度，防止发烧对脑细胞的影响，减少脑神经异常兴奋引起的抽搐。另外可以贴颈后大椎穴，这是人体经脉的主要穴位，通过调整经络退热效果明显。另外是四肢的肘窝腘窝和手心脚心，这些部位局部皮下血管丰富，热交换明显，对降低温度有明显的作用。
一般贴在额头，也可以贴在胳肢窝，颈部，严重时可以同时贴到腋窝和腹股沟，多贴几贴，效果会好，宝宝别包太严实。选用好的退热贴，有利于宝宝尽快康复。宝宝的身体很敏感，抵抗力不够强，稍稍不注意都会引起感冒发烧。