乳头凹陷有可能是先天性的畸形导致。有乳头凹陷的女性可以每天做向外牵拉的锻炼，用手的食指和拇指捏住乳头向外慢慢的牵拉，坚持每天做，这样有一部分病人会得到很好的改善，乳头会恢复正常。对于乳头凹陷比较严重的病人，一般通过牵拉可能没有很大的改善，就需要到当地医院的乳腺外科来做矫正的手术治疗。
乳房的内侧凹陷是局部妇女的一种常见现象，其主要症状是在乳房的下方。这种情况主要与乳腺的某些病症有关，也有少数与先天性不完全有关。
乳头凹陷是由于乳腺癌、乳腺增生等女性的常见病症所致。在哺乳期间，可以通过外部牵引乳头，也可以使用其他设备来吸引乳头，但都会导致奶嘴的发育缓慢。如果出现了局部异常不适，建议及时就医，在医生的指导下采取检查，对症治疗。
乳头凹陷有异味，考虑乳腺疾病引起的典型症状，一定要引起足够的重视，及时就医，以免延误病情，药物的运用应该在医生的指导下进行，定期复诊观察治疗效果，有利于医生对病情的掌控。可能跟局部炎症有关，建议注意局部卫生，并适当牵拉乳头，一般是可以有所好转的，严重的应到正规医院进行乳头整形手术治疗的。
乳头凹陷与先天遗传因素和后天发育有关。局部按摩可以改善症状。通常可以用食指和中指按摩和抬起乳头。但是如果在月经和怀孕期间不允许做这样子做的，因为它会导致子宫收缩。平时应当选用不太紧的、留有乳头空间的文胸，避免乳头受压，注意乳房清洁。如果实在不行可到医院的整形外科进行手术，效果也非常好，不会影响以后的婚育和哺乳。
乳头凹陷加乳头巨大乳头内陷多是先天性的，是一种发育不良的症状。可以试试局部牵拉，清洗后自己经常向外牵拉或可通过负压吸引牵拉乳头，也能够逐渐自行好转的。无效时才手术矫正，另外可以等结婚后生了宝宝，宝宝的吮吸最后会使乳头出来，也可以买乳头矫正器来矫正。