乳房增生主要以轻度和中度来划分。
如果是轻微的，患者会很少感到疼痛。一般情况下，通过临床检查和各项检查都会被诊断为良性的腺体，也可以说是轻微的增生。
如果是中等程度的情况下，患者会出现腺体增厚，患者会有乳房的不舒服。有胀痛、针刺样的疼、烧灼感、酸痛等。但是通过吃药，理疗，按摩，都能得到很好的治疗。
严重的乳房增生在临床上可以有类似于非常增厚的肿物，有局限性的腺体，也有结节。有些情况下，和癌症并没有太大的差别，可以通过穿刺或外科来消除恶性肿瘤。
乳腺增生是没有具体的分级的，可以参照美国的分级标准，总体分为七级，分级越靠后，乳腺癌的可能性就越高，经常做一下乳房的按摩，还要注意保持心情舒畅，定期复查乳腺的彩超。
乳腺增生的分级主要是根据乳腺增生病理状态，进行划分严重程度。一般1到3级，呈逐渐上升的状态，乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中一定要做好乳房的清洁和护理，平时要放松心态。
乳腺增生共分六级：一级：乳腺增生，二级：会有结节，但是未见血流，也就是说只要定期复查就可以，如果肿瘤不是很大。三级：结节，可见血流，需要手术治疗四级：结节，恶性不除外，五级：结节，恶性可能大，六级：乳腺癌。
乳腺增生是一种很常见的女性疾病，所以一般在有轻微的乳腺增生的情况下是不需要特殊治疗的，如果情况严重就需要用药治疗了。平时也不要吃生冷的食物，看看是否肿块或者疼痛的情况，然后多吃温补的食物积极加强营养等，如果比较严重的情况还是可以考虑手术等治疗，平时也不要有熬夜的情况，多注意调理情绪。
判断自己是否有乳腺增生，根据自我感受、乳房触诊去了解，但不能够确诊乳腺增生，去医院通过B超、乳腺钼靶检查可确诊。
乳房增生主要是根据自身的某些表现，结合到正规的医院进行检查，在疾病的过程中，乳房可能会有肿块、结节、肿胀等表现，建议及时去医院进行B超的诊断。患者平时要注意保养自己的乳房，要定期用热水冲洗。