可以立即热敷，用湿热大毛巾，把整个乳房包裹，凉的要立即更换，可以促进炎症消散。可以让爱人用左手托起乳房，有硬结的地方涂上橄榄油或者是香油，右手拇指从硬块的上方。往乳头方向轻轻的捋，可以看见乳头有乳汁流出，一直捋到硬结消散，之后用吸奶器吸空乳房。
奶结疏通可以立即热敷，用湿热大毛巾，把整个乳房包裹，凉的要立即更换，可以促进炎症消散。可以让爱人用左手托起乳房，有硬结的地方涂上橄榄油或者是香油，右手拇指从硬块的上方。往乳头方向轻轻的捋，可以看见乳头有乳汁流出，一直捋到硬结消散，之后用吸奶器吸空乳房。
疏通奶结的有效方法是可以立即热敷，用湿热大毛巾，把整个乳房包裹，凉的要立即更换，可以促进炎症消散。哺乳期的女性，稍微不注意，就会出现乳房有硬结、局部发硬、疼痛、皮肤发紫红色，这是炎症早期出现的症状。
收缩毛孔是有效方法较多，常见如下：
1.爽肤水、外敷面膜、冷水洗脸、冰块敷脸等都可以起到收缩毛孔的作用。还可以自己做面膜，把鸡蛋清和蜂蜜混合在一起，然后涂抹在脸上，这样可以起到收缩毛孔的作用。
2.在收缩毛孔前，一定要先把毛孔清除掉；避免食用辛辣、易引起毛孔扩张的食品。可以多吃一些富含维他命C和胶原蛋白的食物，这样可以让肌肤更加的紧致富有弹性，同时还能起到收缩毛孔的功效。
3.必要时也可选用医美手段，如光子嫩肤来收缩毛孔，效果显著。
肌肉锻炼是治疗驼背最有效的方法，主要是锻炼背部的肌肉，先进行胸部肌肉的拉伸运动，再通过划船运动、俯卧撑等加强背部肌肉的力量，平时也要注意保持正确的站姿以及坐姿，配合佩戴背背佳等护具，纠正驼背的状态。
一般情况下，喝完酒恶心想吐最有效的方法是药物治疗。具体情况分析如下：
在喝酒后如果有剧烈的恶心呕吐症状，需要及时的使用药物来缓解恶心、呕吐。爱茂尔、肌注胃复胺等是临床上比较常见的治疗方法。还可以在临床上使用一些保护胃粘膜的药物，如麦滋林、静点PPI等。维生素B6、维生素C、维生素B6等，具有促进酒精代谢、改善恶心、呕吐的作用。在临床上，大部分的酒精中毒病人在治疗后都会得到很好的改善。如果出现恶心、呕吐、伴有咖啡色物质的情况，要考虑是消化道出血，此时要及时到医院进行规范的用药。
