乳腺增生的饮食乳腺增生吃什么食物好

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我月经前后乳腺会疼痛,去医院检查说是乳腺增生,乳腺增生的饮食乳腺增生吃什么食物好?
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吴国君 副主任医师 山东省立医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
食用菌类,包括银耳、黑木耳、香菇、蘑菇等,能增强免疫力,防止乳腺恶性增生,鱼类,包括黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼等,保护乳腺,水果及蔬菜,如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、番茄、胡萝卜、花菜等,还有其他食物,如牛奶、酸奶、小麦、玉米等,都有利于乳腺增生疾病的恢复。
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食用菌类,包括银耳、黑木耳、香菇、蘑菇等,能增强免疫力,防止乳腺恶性增生,鱼类,包括黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼等,保护乳腺,水果及蔬菜,如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、番茄、胡萝卜、花菜等,还有其他食物,如牛奶、酸奶、小麦、玉米等,都有利于乳腺增生疾病的恢复。

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擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

患乳腺增生患者多数食物可食,只需忌食含激素或刺激性过大的食品,其间可吃点蔬菜粥、面条、馒头等,米饭及其食品,则需多食新鲜蔬菜水果。如果患者的身体比较虚弱,可以适当的服用一些补药,这样会起到很好的效果,但是要注意不要过度使用药物,否则可能导致病情加重而出现其并发症。
建议患者佐以含蛋白质较高瘦肉或鱼肉食用,同时还可食用普通豆制品。

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擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺增生需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃富含雌激素类高的食物和生冷辛辣刺激性的食物,平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,做好定期复查。

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饮食应以清淡易消化为主。平时少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃新鲜的蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑木耳、蘑菇等。避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性食物。高脂肪高胆固醇食物也应少吃。

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擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

有过乳腺增生的人不能吃公鸡、鹅、猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹、竹笋等发性食物。也不要吃蜂蜜,蜂蜜中含有激素成分,会促进乳腺增生。咖啡也不要喝,咖啡中含有的咖啡因会刺激体内的雌性激素,加重乳腺增生。

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乳腺增生避免进食辛辣刺激性以及油腻性的食物,或者是雌激素含量丰富的食物,在日常生活中,尽量不要吃的食物包括辣椒、油条、煎饼等油炸类食品,尽量少吃燕窝、牛奶等雌激素含量丰富的食物。

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