副乳疼痛可能是内分泌激素变化、副乳增生症、副乳腺结节、副乳腺癌、过度劳累、睡眠不足、熬夜、吃生冷辛辣刺激性食物等。
建议到正规医院乳腺外科就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确病因后进行对症治疗，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，不要挤压乳房，不要着急生气，保持心情舒畅。
副乳出现了疼痛，不除外是副乳腺增生所导致的，疼痛在经前期会明显，经期过后症状也能逐渐的好转。劳累之后、外伤或者局部的拉伤，也会导致疼痛的出现。对于副乳这种疾病，平时应该注意日常生活当中的调理，不能过度的活动，可以定期进行复查。
腋窝下的副乳出现了疼痛的症状，考虑是有副乳腺增生，可以选择局部热敷或者按摩的办法，如果症状还没有好转，可以口服中药来进行治疗，在治疗期间也应该保持生活规律，不能劳累，而反复的副乳增生出现的疼痛症状，影响到病人的生活和工作，也可以考虑将副乳切除。
副乳可能会发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、炎症、癌变等。副乳发生乳腺增生后比正常的增生癌变率高的多。患副乳症的女性有1%―5%的几率可发展成副乳癌。副乳是女性的常见良性疾病，多发生于双侧腋窝，副乳内是正常的乳腺腺体。
属于是正常的表现。在怀孕的后期会有乳腺增生长而且还会有乳汁分泌的现象，这都是正常的表现，不需要特殊的治疗。尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要剧烈的运动，放轻松心情。
可以通过局部的热敷理疗缓解症状。如果不能缓解症状，必要时可以考虑手术。考虑有乳腺增生、乳腺肿瘤等的可能，需要尽快去医院就诊，检查副乳部位的彩超等明确诊断及下一步手术治疗。