健康的乳房如下：
1、皮肤：乳房皮肤的色泽正常无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。
2、乳头，乳头伸展自然，大小适中，高度在2厘米左右乳头无凹陷。
3、乳房：乳房柔软，有弹性，腺体内没有结节性病变，乳头与液体流出。
4、形态：乳房外观大小及位置正常。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环。
心理健康指的是个体对环境的高效而满意的适应，意思就是说能心情平静内心满足的正常工作、学习和生活。能感受到自己的生命具有活力，自己的潜能得到开发，自己的价值能够实现。所以虽然上着班，却干不下去效率下降，坐在教室里却心不在焉听不进课，走在逛街的路上却说干什么都没意思，那么请注意可能心理上已经开始出现不健康的情况了。
乳房橘皮纹是橘皮样的皮肤纹理。
一般情况下，会出现皮肤表面有小得凹陷，肌肤组织纤维硬化等临床表现，通常是乳房内已经形成肿瘤，肿瘤生长对皮肤表面的拉扯所形成得。就可以前往医院得乳腺外科进行检查，明确病因后进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳房发育过程通常是乳头发育、胸部突出。
乳房的发育通常可分为3个时期。第一个时期是在青春期之前，乳头还没有发育。第二个时期是青春期时，此时胸部开始发育，乳头会逐渐变大，乳晕通常也会有所变化。而第三个时期是在青少年时期，此时乳房通常会明显地凸起、变大，乳房和乳晕周围的组织会显著地鼓胀起来，而胸部则会变得像圆锥一样。
正常乳房摸起来是柔软,有弹性的，没有疼痛感。
由于年龄的增长，乳房会下垂，松弛，都是属于正常现象，如果乳房内能摸到结节，且是光滑，清楚的，是没有疼痛感的，可能是乳腺纤维瘤，如果出现乳腺结界边界不明显且有皱缩的现象，可能是患有乳腺癌。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
在怀孕期间，乳房会发生明显的改变，在怀孕的最初几个星期里，妇女经常会感觉到胸部的疼痛和疼痛，这是因为她们的乳腺腺和腺泡数量增加导致的。由于大量的分散的脂肪腺肥大，导致乳房表面出现了斑点，这是怀孕初期的症状。怀孕后期，乳房会有少量的淡黄色的液体溢出，但是产后才会有大量的泌乳，这是因为孕妇体内含有大量的雌性激素和孕酮，从而导致乳房的排泄。
