血液粘稠应该吃什么水果

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我前一段时间感觉身体不怎么舒服,去医院检查说是血液粘稠,血液粘稠应该吃什么水果呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
血液粘稠就是指血液的粘稠度增高,病人血流速度减慢,对于血粘稠的病人,首先要避免高热量、高糖、高油脂饮食,同时多吃清淡的食物,另外还可以多吃黑木耳、圆葱、西红柿等食物,这些食物能够吸附肠道的油脂。
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血液粘稠就是指血液的粘稠度增高,病人血流速度减慢,对于血粘稠的病人,首先要避免高热量、高糖、高油脂饮食,同时多吃清淡的食物,另外还可以多吃黑木耳、圆葱、西红柿等食物,这些食物能够吸附肠道的油脂。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血液粘稠吃大豆制品,大豆制品可以让胆固醇颗粒变得更小,还能让它保持住悬浮状态,这对脂类吸收非常有帮助。也可以多喝水。多喝一些水是能够将血液稀释,从而让血液快速流通,并且多喝一些水可以促进身体代谢。

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血液粘稠在饮食上应该遵循低热量、低脂肪和低糖原则。饮食上也要少量的吃一些肉类,补充蛋白质成分,在平日里可以吃一些像柿子、洋葱、香菇、大蒜等食物,因为可以有效抑制体内的血栓形成。其中番茄、橘子、生姜具有抗凝作用。

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茄子含有罕见的维生素P,能降低血脂、胆固醇,活血、通脉。患有高血压、动脉硬化的病人比好。辣椒促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存,能降脂和减肥。苦瓜含较多苦瓜皂甙,能刺激胰岛素释放,明显降血糖、调节血脂、提高机体免疫力。菜花所含的热量非常低,纤维含量高。芹菜含有植物性膳食纤维,促进肠道蠕动,利于排便和排出体内的废物垃圾,促进人体胆固醇含量下降,明显降血压。

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可以用一些像山楂、荷叶、黑木耳这些食物,芹菜这些食物都是有帮助的。驱除血脂或者降低血脂,使血液粘稠度得到改善。喝玫瑰花茶,喝山楂片泡的水,或者是吃一些像青菜,像萝卜、白菜、芹菜、油菜这些菜,而少吃肉类,也可以使血液粘稠度下降。

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可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

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