预防乳腺癌可以多吃猕猴桃，猕猴桃其所含的物质可阻断人体内亚硝胺的生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。还可以多吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A。
可以根据个人喜好来吃水果。乳腺癌的具体饮食和吃哪种水果是没有特定关系的。因为没有一种水果中是含有雌性激素的。部分人因为得了乳腺癌而不敢吃，这种想法是不对的，因为正常饮食可以保证充足的营养，但是也不能吃的太过油腻。
乳腺癌患者适合吃有防癌作用的水果，例如红皮水果和蔬菜，对乳腺癌有防治作用，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。橙、橘、绿茶、大蒜、菠菜、西红柿、草莓等均含有预防乳腺癌的某些化学物质，经常食用它，也能使乳腺癌发病率降低。
一般多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果没有具体的限制，可以多样化的，只要是吃了没有什么不舒服的情况，都可以适量吃的。乳腺癌术后饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质。
平时大多数的水果都是可以吃的，因为水果中富含维生素c，维生素c能够起到预防亚硝胺的生成，对于预防肿瘤和延缓肿瘤发展都是有帮助的，具有抗癌的作用。比如橘子，橙子，柚子，苹果，柠檬都是可以的。除此以外像猕猴桃，葡萄等，也是很好的抗癌水果，平时可以多吃一些，另外在饮食上需要注意避免吃辛辣食物，避免油腻食物。