酒精肝后怎么保养

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少有人会做到控制喝酒,酒精肝就是一种由于过度饮酒造成的,酒精肝后咋保养?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
保养要补充由于酒精肝引起的维生素缺乏,平时多吃豆类、猪肉、坚果、肝脏、瘦肉、果仁、薏米等还有维生素B1、B6、B12等的食物,补充身体内缺乏的维生素。其次酒精肝要补充蛋白质,很多酒精肝长期的饮食营养缺失,是身体内的蛋白质含量降低,供应身体的器官组织运行,要多吃豆类、奶类、肉类等蛋白质含量高的食物。
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保养要补充由于酒精肝引起的维生素缺乏,平时多吃豆类、猪肉、坚果、肝脏、瘦肉、果仁、薏米等还有维生素B1、B6、B12等的食物,补充身体内缺乏的维生素。其次酒精肝要补充蛋白质,很多酒精肝长期的饮食营养缺失,是身体内的蛋白质含量降低,供应身体的器官组织运行,要多吃豆类、奶类、肉类等蛋白质含量高的食物。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

保持积极乐观的心态:酒精肝病人还要注意保持乐观积极的心态,不能悲观失望,也不能因为疾病就让自己的心理压力过大,这样会加重病情,影响疾病的恢复。适度锻炼:得了酒精肝后要注意日常生活中的锻炼,要做到合理作息,起居有节,这样对机体免疫力的提高也有着十分积极的意义。

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酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。建议服用解酒保肝的药物。增强肝功能,有效促进酒精(酒毒)代谢,保护肝脏。

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适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,保持良好心态,注意休息,做饭起居有节。

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酒精肝的护理也可以从饮食着手。应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛辣以及生痰的食物。酒精肝的护理,还要多注意平时锻炼身体,能够增强体质,减少或防止疾病的发生。在疾病过程中,应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

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酒精肝要在饮食上多加注意,要以谷类等素食为主,精细搭配,食物宜清淡,富有营养,易于消化。酒精肝还可以多吃水果蔬菜,富含蛋白质的食物等,这对肝脏的自我修复和恢复有极大的好处。

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