肛门长外痔要到肛肠科检查确定病情，要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配。可以通过科学的方法治疗，可以采取微创手术，无痛苦，病情不严重是不需要住院的。
肛门上长了外痔首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴，局部应用药物，.饮食上以容易消化的半流食为主，避免饮酒和食用辛辣刺激性物，大便干燥时加服药物，多吃水果和蔬菜，.肛门内置消炎止疼药。
患有肛门外痔的治疗首选保守治疗，如可以通过改善饮食习惯，避免辛辣刺激性食物的摄入，避免久坐，不要抽烟、不要喝酒，保持大便通畅，避免便秘等方式，可以使症状得到缓解。
可药物治疗或手术治疗。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬，多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水坐浴等。
痔疮病情达到二期以上，使用药物只能缓解不适症状及控制病情发展，只有手术才可以好。结合当地医生的检查采取措施比较好。药物临床多采取肛内上药及药物温水坐浴及口服药物。主要是平时要保持大便通畅，禁辛辣刺激食物。