肛门外长了个小肉球可能是外痔，和蹲厕所时间长，长期便秘有关系，注意肛门清洁卫生，少做下蹲动作。别吃辛辣刺激性的东西，容易加重便秘。应该去找肛肠科大夫观察看一下，确定病情再做治疗。
肛门外面长了一个小肉球是外痔。想彻底治疗，可使用手术切除。手术切除后注意伤口的护理，每日清洗肛门处，并进行消毒换药，以免发生感染。另外痔疮在治疗后应注意调节饮食，避免进食辛辣刺激的食物。
肛周多发肿物伴有疼痛多见于混合痔，可以发图片看一下或者去肛肠科检查确诊，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用对症的药物清洗肛周，避免久蹲。及时的去医院进行治疗。
当然如果肛门缘突出物，需要考虑痔疮，如果是肛门旁包块，红肿热痛溃烂，需要考虑肛瘘，肛周脓肿表现，一定要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，也要避免久坐和久站。劳逸结合，保持良好的生活规律，如果没有缓解，及时就诊，以免延误病情。
肛门口长了一个小肉球考虑为痔疮。痔疮是肛门常见的疾病。年龄越大发病率越高。可以采取药物治疗，严重时可进行手术治疗。平时多做肛门收缩及放松之运动，便后避免用力擦拭肛门，以温水清洗肛门。
肛门旁存在包块，如果是肛门缘突出物，需要考虑是否痔疮表现。如果是肛门旁包块，红肿热痛，需要考虑肛周脓肿。平时多注意保暖，避免受凉，多注意个人卫生，清淡饮食，多食易消化食物，禁食辛辣刺激食物，多喝水防止大便干结。