脚骨折了可以通过物理治疗、药物治疗等方法消肿止痛。
1.物理治疗：脚骨折了，应该使用石膏或夹板予以固定，还需要住院治疗，在受伤72小时内给予冰袋持续冰敷，有助于减轻肢体肿胀，72小时后可给予微波烤灯、湿热敷等物理治疗。
2.药物治疗：如果局部疼痛，可以口服地地奥司明、肿痛安胶囊等药物，有助于消肿，如果疼痛严重，可以口服非甾体消炎药，必要时加用阿片受体阻滞剂，如氨酚羟考酮。
脚骨折会有比较疼痛的感觉，也会有功能障碍，有时也会出现畸形等。需要及时去附近医院骨科进一步的检查x光片，可以用石膏固定或者是手术钢板内固定治疗，在医生指导下选择合适的治疗方案。
脚骨折了消肿止痛需要积极的对错位的骨折进行复位，可以手法复位或者是进行切开复位，恢复正常的解剖结构，促进骨折的愈合，就可以很好的起到改善病人肿痛的症状的。因为如果是错位持续存在，肿痛是很难消除的。
脚骨折疼痛一般可以使用手术治疗、药物治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果患者因为骨折出现了疼，需要去医院检查，然后使用切开复位内固定术进行治疗，以免造成严重后果。同时还可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
宝宝脚骨骨折疼痛的处理方式具体如下：
通常宝宝脚骨骨折疼痛非常地剧烈。但不要立即进行按摩或热敷来缓解疼痛，可以根据医生指导选择合适的止痛药物，服用药物缓解疼痛，或分散宝宝的注意力，缓解疼痛感。恢复过程中让宝宝多休息，不要过度的活动，防止损伤进一步加重。生活中也要让宝宝保持良好的心态，配合医生的治疗。
一般来说，脚部骨折之后一直出现胀痛，通常都是因为骨折之后骨折端出现有出血，或者是骨折周围的软组织受到挫伤而导致的毛细血管出血，导致局部的异常肿胀，从而出现的胀痛。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗，同时应该及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，患者应该避免剧烈运动、过度劳动，以免导致病情反复。