手掌骨骨折吃什么好

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我前段时间不小心手掌骨骨折了,因为还要工作,所以想快点恢复,请问吃什么好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
手掌骨骨折饮食上应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,补钙的同时要多晒太阳或者口服维生素D,食谱可再配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤炖。
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手掌骨骨折饮食上应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,补钙的同时要多晒太阳或者口服维生素D,食谱可再配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤炖。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,2-4周可以在原先的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类。

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手掌骨折可以口服促进骨折处的恢复的药物、治疗水肿的药物、抗炎镇痛药物等。
1.促进骨折处的恢复的药物:如金天格、仙灵骨葆、藤黄健骨片等,一般在2-4个星期内可以促进骨折处的恢复。
2.治疗水肿的药物:如草乌甲素片、迈之灵、痹祺胶囊等。
3.抗炎镇痛药物:如塞来昔布,美洛昔康,保泰松等,可以有效地控制外伤性的炎性,减轻痛苦。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右手掌骨折要适当加强营养,多进食高钙、高蛋白的食物,比如鱼、虾、牛奶、豆制品、乳制品,尽量减少过于辛辣、刺激、油腻的食物,减少胃肠道不适。可以适当服用一些中成药物以及补钙药物,以促进骨折愈合。

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骨折手术后的肿胀和疼痛过程中,可适当增加高纤维素和高维生素摄入,高蛋白食品,以促使肿胀,瘀血吸收消退,从而利于缓解骨折处疼痛,恢复骨折处血运,因而利于骨折愈合。
另外还应该多吃一些富含钙质的食物,因为钙是骨骼形成所必须的元素之一。并且也可以吃一点具有活血化瘀的中成药物,活血化瘀中成药物能促进人体血液循环、对淤血、肿胀吸收,消退及刀口恢复亦有良好助益。

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骨折动了手术吃含钙质的食物和高蛋白、高能量的食物。
骨折指的是骨头的连续性和完整性受损,通常由于严重外伤。如果骨折出现不稳定,就会导致血管神经损伤,甚至是关节内部骨折。一般情况下需要积极的手术治疗,麻醉时可能需要全麻、腰麻,这些都会影响胃肠道功能。所以手术后一周内最好是以流质饮食为主,高蛋白饮食为主。比如鸡蛋、瘦肉粥等,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。一周后胃肠道功能恢复正常,可以多吃含钙质的食物和高蛋白、高能量的食物,如羊肉,牛肉,排骨等,多吃含钙的食物,如豆制品、虾皮、鱼子酱等。

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