通常要适当的注意休息，健身肩部的活动，避免肩长期处于一个姿势，可以选择推拿，针灸，拔罐，理疗，电烤的方式，再使用活血化瘀的药膏进行外敷治疗，另外再口服消炎镇痛的药物，来缓解肩部带来的疼痛。
早期肩周炎可以通过药物治疗来治疗，具体内容如下：
早期的肩周炎以疼痛为主，可以通过祛风散寒、通络止痛、养血舒筋达到治疗目的。常用黄芪桂枝五物糖加减，药物有制元胡、桑枝、片姜黄、黄芪、徐长卿、葛根、桂枝、白芍等，需要在医生的指导下服用。还可以联合应用非甾体类消炎止痛药，常用的有右旋酮洛芬氨丁三醇，胃肠道功能差的可以选择美洛昔康、依托考昔。
肩周炎较为轻微的情况下可能会自己好，具体内容如下：
肩周炎是由于局部有慢性无菌性炎症，受炎性因素的长期刺激而导致的，有时由于肩周炎初起，并不是很严重，这时就会自行恢复。不过肩周炎由于长期的炎症，通常不会自行痊愈，可以服用洛索洛芬钠，消炎痛等非甾体抗炎药。
建议患者平时养成良好的站姿和坐姿，做好身体的保暖措施，注意饮食清淡，有助于尽快治愈肩周炎。
肩周炎自己会好，建议患者注意护理。
肩周炎属于一种自限性的疾病，一般在3个月内不需要进行任何的处理就可以自行痊愈。但是在此过程中不能再进行任何的刺激，不能过度的劳作，不能进行激烈的运动，更不能受冷的刺激，以免症状反复、炎症加剧，导致病情进一步恶化。如果不出现肩周炎，可以采取物理治疗和药物治疗的方式加快患处的愈合速度，防止伤口粘连。
肩关节疼痛、肩关节周边疼痛、酸胀是肩周炎早期的症状。
肩关节的运动会导致肩膀的酸痛，晚上会出现肩膀疼痛的症状，患者可能会因为疼痛而无法睡觉。肩部和肩部的疼痛会导致上抬肩关节和后伸肩关节受到一定的限制，在平时的生活中，可能会影响到患者的活动。这种情况下肩膀不会出现僵直和粘连，这是由痛苦造成的活动受限。