中医治疗主要就是按摩，针灸。平时需要避免长时间站立，行走，坐位，长时间固定一个姿势看电脑或电视，再者长时间低头等都需要避免，隔一段时间就按摩，疲劳的时候就热敷等措施预防。
颈椎椎管狭窄是腰椎间盘突出造成腰椎管狭窄压迫坐骨神经引起的，建议注意休息，避免长时间弯腰，睡觉休息的时候不要使用过软的床，口服药物，给予腰部以及疼痛的下肢进行热敷，理疗，推拿，针灸等治疗。
颈椎椎管狭窄是不能治愈的。
颈椎椎管狭窄多是因为椎间盘突出以及黄韧带肥厚或者骨性的增生所导致的，这种情况一般是无法彻底治愈的，只能通过保守治疗来缓解症状。因为正常的组织结构受到破坏后，不可能再恢复到正常的颈椎椎管的样子。出现这类情况的患者可以在医院进行检查后，在医生的指导下进行针对性治疗，避免或者延缓病情的发展。
挂骨科比较好。得了颈椎椎管狭窄要改正不良姿势，减少劳损，每低头或者仰头1~2个小时，需要做颈部的活动，以减轻肌肉的紧张度，预防颈椎病的发生。最重要的是要改善坐姿，不要以一个姿势一坐一天，那样对颈椎的损伤是非常大的。
骨科。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
选择正规的医院治疗比较好。正规的医院设备大多是一线的仪器；体检环境比较好；服务质量很好；里面的医师基本都是很负责的，医生的技术水平也是相对比较高的，能更好的治疗颈椎椎管狭窄。