骨质疏松是常见的一种骨病，一般由于遗传和内分泌失调引发。骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛病人中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
年轻人骨质疏松以腰背痛多见，占疼痛中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。三文鱼和其他多脂鱼可以为身体提供大量有益于骨骼健康的营养物质。它们含有钙，还有协助钙吸收的维他命D。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很高。
骨质疏松症状可以通过X线、核磁共振等方式来检查。
骨质疏松症的检查方法有很多，比如X线片、核磁共振，都可以用来检查骨质疏松，不过我们通常会首选双能x线，双能X线检查是一种黄金标准，可以通过测量病人的骨骼密度来判断骨质疏松。另外，在没有X线检查的情况下，用X线拍片来确诊骨质疏松。在没有条件的情况下，也可以通过核磁共振来诊断骨质疏松，但是临床上很少出现这样的情况。
严重骨质疏松症状主要表现为局部疼痛、活动受限等。
重度骨质疏松症的表现也各不相同，有的病人疼痛难忍，有的甚至出现了骨质疏松性骨折、脊椎、髋关节等各种原因，导致病人生活质量下降，甚至无法下床，这就是一个怪圈。老人脊柱断裂，很多时候都是一块儿的，有的时候，病人根本感觉不到，甚至会因为身体的不舒服而引起腰酸背痛，下不了床。引起骨质疏松症的因素很多，既有原发性也有继发因素。重度骨质疏松症，一般都是在4.0左右，也就是正常人的正负4.0，也就是正常人的负值，如果出现了正负4.0，那么就属于重度骨质疏松症。